¿Por qué soy tan indeciso 9 razones por las que luchas con las decisiones?

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Opción. Grandes opciones. Pequeñas opciones.

Hay tantas opciones que debes hacer todos los días, y a veces No es fácil decidir. Incluso te preguntas, "¿Por qué soy tan indeciso??"

Si eres un Libra típico (como mi mejor amiga), "indeciso" puede ser parte de lo que eres, pero honestamente? Todos luchamos Con la toma de decisiones a veces, y a veces, nuestra indecisión se hace cargo y ha un impacto significativo en nuestras vidas.

Quieres Controle su indecisión bajo control? Primero, necesitas entender por qué luchas con la toma de decisiones, y a partir de ahí, puedes tomar acción.

Tengo todo lo que necesitas saber sobre Por qué eres indeciso. Vamos a entrar en eso.

Tabla de contenido

¿Qué significa ser indeciso??

Ser indeciso significa que tu lucha por tomar decisiones. No puedes decidirte; No puede elegir entre dos o más opciones; No puedes tomar medidas. La indecisión te deja en el medio - desgarrado, atascado, en limbo, paralizado.

Tú sentirse abrumado y ansioso. No puedes tomar una decisión a pesar de que continuamente Pesar cada elección uno contra el otro, o tú retrasarlo Hasta el último minuto posible (y algo más). Incluso puede hacer cualquier cosa que pueda para intentar salir de estar en el asiento del conductor de la toma de decisiones.

Ser indeciso nos sucede a todos. Puede pensar que luchar con la toma de decisiones es un capricho, Mientras que otros encuentran que es desesperado.

Algunas personas solo luchan con una decisión cada ahora y de nuevo, y generalmente son las grandes opciones las que causan indecisión. No sudan las pequeñas cosas.

Pero luego estamos el resto de nosotros. Luchamos con la indecisión Mucho más a menudo, Y son las grandes decisiones y las pequeñas decisiones Nos preocupamos. De hecho, las decisiones que debemos tomar sobre las cosas pequeñas se sienten como las decisiones sobre las cosas grandes e importantes.

¿Cómo afecta ser indeciso tu vida??

No poder tomar decisiones puede tener un impacto significativo en tu vida. Afecta tu vida personal, tu carrera, tus amistades, todo. Esencialmente, ser indeciso conduce a la inacción, lo que afecta severamente cómo funciona en la sociedad. Incluso le cuesta dinero, tiempo y oportunidad.

La indecisión te impacta emocionalmente. Puedes sentir forzado a una decisión, Es posible que nunca tome una decisión y siempre tenga Otros deciden por ti, o puede elegir en última instancia, solo para Nunca seas feliz Y continuamente piensa "¿Y si ..."

Su La autoestima puede sufrir, te sientes demasiado estresado y ansioso, y luchas con la angustia mental. Finalmente, ser indeciso puede conducir a la depresión.

También está el otro lado de la moneda Donde la indecisión no siempre es algo malo. No tomar una decisión de inmediato y apresurarse a algo te da tiempo para pensar. Tienes la oportunidad de reunir más información y pesar los pros y los contras.

No poder tomar una decisión de inmediato podría ser una indicación de que lo que necesite para tomar una decisión sobre es muy importante Para usted, pero es esencial no estar atrapado en la inacción y los patrones de pensamiento demasiado. Tú Necesito decidir - eventualmente.

9 razones comunes que luchas por tomar decisiones

¿Sientes indecisión tirando de tu psique?? Te sientes atascado? Si es así, aquí están los más comunes Razones por las que lucha con la toma de decisiones:

Razón #1. Demasiadas opciones

¿Alguna vez te has parado en el caramelo o el pasillo de helado y solo te has sentido? completamente abrumado por todas las opciones en oferta? Sabes que estás ansiando algo dulce, pero en este día en particular, no es un anhelo específico de helado de hoja de menta de chispas de chispas de doble chocolate o un anhelo de M&M.

He estado allí, y cuando hay demasiadas opciones en oferta, realmente lucha por decidir.

Así que esa es una de las razones por las que a veces puedes ser indeciso. Muchas opciones, entonces Que deberías elegir? ¿Cuál es la decisión correcta y cuál es la mejor?? Son lo mismo? ¿Qué pasa si eliges mal?? Entonces que?

Pensamientos como estos continúan en espiral en tu mente.

Sí, el Los mismos pensamientos (y muchos más) corren por mi cabeza Cuando me enfrento a demasiadas opciones. (#itsucks)

Razón #2. Eres un perfeccionista ... y asustado de fallar

Si eres un perfeccionista, Lo más probable es que nunca quieras fallar, y luchas con la indecisión. Probablemente vea tomar una decisión y su opciones como "correcto" o "incorrecto" y definitivamente no quieres elegir "mal."

Persigues el siempre lausive "Decisión perfecta" - Y desafortunadamente, no hay tal cosa. Y esto conduce aún más a la indecisión.

Hay una tira y afloja constante entre lo que es la decisión correcta. La idea de cometer un error o las cosas que no van según lo planeado es completamente intolerable.

Razón #3. Tu educación

La influencia de los padres o su cuidador también tiene un impacto en qué tan bien tomas decisiones. Si tus padres fueran sobreprotector, control, Es posible que no haya tenido la oportunidad de tomar decisiones de forma independiente cuando estaba creciendo. El resultado? Nunca podrías tener éxito ni fallar solo.

Entonces, cuando necesite decidir, confiar en los demás Para tomar una decisión por ti, eso es a lo que estás acostumbrado.

También está el caso de tener Padres indecisos. Porque tu gente nunca podría tomar una decisión, aprendiste a Copiar su comportamiento.

Y si tienes Padres de juicio, lo más probable es que no quieras tomar decisiones porque eres asustado de lo que pensarán y como te juzgarán.

Razón #4. Eres un plato de gente

Yip, de vuelta a la palabra doble P. Por favor complaciendo.

Cuando ustedes, por favor, siempre eres pensando en los demás. Que querrían? Que los haría felices?

Bien, qué pasa contigo? Tú también importa y lo que quieres cuenta.

Entonces, cuando eres un placentero, Se manifiesta la indecisión En una de dos maneras (y esto puede depender de las circunstancias):

• La lucha entre ¿Qué es lo mejor para ti? y lo que quieres versus ¿Qué es lo mejor para los demás? Y lo que quieren
• Elegir entre lo que es lo mejor para los demás y ¿Qué opción los haría más felices? (sin tener en cuenta usted mismo y lo que quiere o necesita)

Imagina tu cita preguntándote dónde quieres comer. Puede sentirse como chino, pero sabes que prefieren mexicano. Entonces optas por mexicano, Suponiendo que eso es lo que les gustaría, y no quieres molestarlos eligiendo la comida china.

Jugando este tipo de juegos mentales - Donde analiza demasiado lo que la gente quiere (pero nunca pregunta, confirma o comparte lo que quiere), con su cita, pareja, niños, colegas, amigos y familiares Efectos negativos en sus relaciones.

Razón #5. Te enfocas solo en los detalles

La toma de decisiones también se convierte en una lucha interminable cuando lo consigas atrapado en las pequeñas cosas o detalles y ponerse abrumado. Si bien es bueno considerar las pequeñas cosas, se convierte en una molestia cuando le impide poder tomar una decisión.

Verás que las personas que nunca pierden el enfoque de el panorama Tomar decisiones con bastante facilidad y rápida en comparación con aquellos de nosotros que pensamos demasiado, analizamos demasiado y sobre cualquier otra cosa que las pequeñas cosas. Te sientes perdido y confundido, sin saber qué camino tomar.

Cuando solo se acerca los detalles, es fácil perder de vista cuál es el objetivo en realidad. También pones demasiado énfasis en las pequeñas cosas, y aunque importan, es más importante Mantenga sus ojos en el premio.

Razón #6. Falta de confianza y dudas

Otra razón de "¿Por qué soy tan indeciso" es porque tú puede carecer de confianza y participar en dudas. Cuando se trata de decisiones, puede saber de qué manera quiere o debe ir, sin embargo, usted sentirse inseguro.

Cuando dudas y dudas ti mismo se arrastra, comienzas a postergar y posponer el momento de la toma de decisiones.

Razón #7. Tu pensas demasiado

El pensamiento excesivo a menudo está vinculado a muchas de las otras razones que tengo aquí en esta lista. Y es uno que puede causar estragos serios Sobre tu capacidad para decidir.

Ahí está esto bucle constante de "qué pasaría si esto" y "qué pasa si eso" Jugando en tu mente mientras examinas todas las decisiones posibles desde todos los ángulos, sin querer dejar ninguna piedra sin mover. Podría ser porque eres miedo de fallar, un perfeccionista o un placentero. O podría ser porque no quieres que otros te juzguen. (O todo lo anterior.)

Cuando hay Demasiadas opciones o factores a considerar de inmediato, comienzas a sentirte paralizado. El problema con el pensamiento excesivo es que desviado por lo que es importante, Algo así como olvidar mirar el panorama general.

Razón #8. Tienes una "falta de mentalidad"

De acuerdo, entonces esta razón "¿Por qué soy tan indeciso" puede sonar como si te estuviera insultando y llamándolo estúpido?. No soy; Promesa (#Scoutshonor).

Una "falta de mentalidad" o una "mentalidad de escasez" es cuando Optimizar cada decisión - Usted es multitario mientras comprende constantemente y pensas demasiado no son suficientes recursos, oportunidades y opciones.

La decisión se convierte en una ecuación sobrecomplicada Mientras intentas pensar en todo, solo para Olvídate de lo más importante Parte de la ecuación: lo que quieres.

Lo contrario de una "falta de mentalidad" es una mentalidad de abundancia: En cada momento, haces lo que quieras, confiando en que lo que necesite en el próximo momento o futuro estará ahí para ti. Crees que hay una gran cantidad de opciones, recursos y oportunidades.

Solo necesitas preocuparse por ahora; El futuro se cuidará solo. Y con una mentalidad de abundancia, puedes concéntrese en la imagen más grande y en lo que importa, tomando decisiones mucho más fácilmente.

Razón #9. Miedo al cambio

El último Sentido Común Por qué puedes ser indeciso es porque eres miedo al cambio. Para ser honesto, a la mayoría de la gente le gusta vivir en sus burbujas de confort - es cómodo y seguro, y saben qué esperar. Cuando sales de tu burbuja, estás en lo desconocido, y esto puede dar miedo.

Pero si quieres crecer y hacer auto, El cambio es necesario. Entonces puede que tenga dificultades para tomar decisiones porque no desea un cambio, tiene miedo de ello y no desea riesgo de alterar el status quo.

¿Qué puedes hacer para mejorar tu toma de decisiones??

Cuando sienta que no puede tomar decisiones, sepa que es algo en lo que puedas trabajar. Puedes convertirte una persona decisiva, y está bien ser indeciso a veces. Simplemente no puede gobernar tu vida.

Sigue estos consejos para mejorar en la toma de decisiones:

• Pregúntate si eres miedo de algo Cuando eres indeciso. Diario y averiguar qué es. Enfrenta tus miedos y toma la decisión que es mejor para ti ahora, en este momento.
• Partir demasiado, una decisión no te lleva a ninguna parte. Entonces Establecer un límite de tiempo en el que tienes que hacer una llamada. Califica tus opciones de uno a diez, y pregunte qué opción será la mejor para usted. ¿Cuál te hará más bueno?? Elija la decisión mejor calificada (y siga su intestino).
• Empieza pequeño. Si hay una decisión más insignificante de tomar como "una barra de risitas o una barra de twix" o "un espresso o café con leche", comience allí. Y luego empiece Tomar más decisiones y los más grandes también.
• Cuando te encuentras como indeciso, Sigue la regla "5." Pregúntese si esto importará en 5 minutos, 5 meses o 5 años. Cuanto más corto sea el lapso de tiempo, menor es la decisión y menos consecuente es. Si su respuesta es sí a los "5 años" o más, entonces dése una cantidad limitada de tiempo para pensar en la decisión, y cuando llegue el momento, decida.
• Considerar Cuáles son tus fortalezas Y luego vea cómo puede incorporarlos a su proceso de toma de decisiones.
• Cuando se enfrente con demasiadas opciones, intente limitar la búsqueda a solo dos.
• Empezar a una persona de confianza en tu vida y pide su consejo. O pídales que sean su tabla de resonancia. Sin embargo, Necesitas tomar la decisión - ellos no.

Pensamientos finales sobre "¿Por qué soy tan indeciso??"

Luchando por tomar decisiones No tiene que ponerte en una cola de cola o hacerte sentir como un ciervo atrapado en los faros delanteros. No siempre es fácil decidir, pero eres más que capaz de tomar decisiones.

Quizás te cuesta tomar decisiones porque sentirse abrumado? Si cree que este podría ser el caso, asegúrese de consultar nuestra guía sobre cómo simplificar su vida y concentrarse en lo que es importante y ver si un cambio en las prioridades puede ayudarlo a ser más decisivo y seguro.