Top 10 rasgos narcisistas, características y señales de advertencia

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Los narcisistas tienen personalidades similares a los camaleones que les permiten ir indetectables hasta que su 'máscara' se resbalara. La máscara proverbial representa el falso yo que se usa para ocultar sus verdaderos y (a veces) sus intenciones diabólicas.

Agregue su encantadora personalidad y tendencia a amar bombardear sus 'objetivos' a la ecuación ... y se vuelve mucho más difícil identificarlos en las primeras etapas de la interacción.

El conocimiento de los rasgos narcisistas será útil Siempre que interactúas con un narcisista en casa, trabajo o en una relación.

Los rasgos destacados a continuación están en gran medida en consonancia con el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), que describe las características requeridas para diagnosticar a un paciente con Trastorno de personalidad narcisista (NPD).

Exhibir los rasgos no siempre significa NPD. El trastorno solo puede ser diagnosticado con precisión por un psicoterapeuta. NPD o no, tratar con individuos narcisistas siempre es problemático.

Al identificar las características, puede Mejor administra tu relación interpersonal con ellos y protegerse del trauma emocional que causan.

Tabla de contenido

¿Qué es un narcisista??

"Narcisista" es un término utilizado para referirse a alguien con Trastorno de personalidad narcisista (NPD) o profundamente arraigado (patológico) rasgos narcisistas. Muchas personas usan el término libremente cuando habla de alguien que muestra los rasgos de un narcisista.

NPD, también llamado narcisismo, es una condición de salud mental compleja y un signo de una disfunción de personalidad. Aparece como egocentrismo crónico. También notable es un patrón de comportamientos negativos que son potencialmente dañinos en todo tipo de relaciones que involucran a la persona narcisista.

Un paciente debe cumplir con al menos cinco de los criterios de comportamiento descritos en el DSM-5para recibir un diagnóstico de NPD. Cuanto más intensos son los rasgos y cuanto más frecuentemente se muestren, más probabilidades del individuo es un narcisista Según los estándares DSM.

El narcisismo ocurre en un espectro y puede diferenciarse como saludable (adaptativo) o no saludable (destructivo/maligno). Las relaciones se vuelven tóxicas cuando los rasgos están en el extremo severo o extremo del espectro y se mueven a la esfera de controlador, manipulador y explotador.

Los narcisistas también se agrupan en cinco tipos básicos. Grandioso y vulnerable Los narcisistas son los dos tipos que la gente suele encontrar. Los otros son maligno, antagonista, y comunal.

¿Por qué el narcisismo es un problema tan grande??

Tratar con un narcisista en cualquier entorno casi siempre conducirá a consecuencias negativas para aquellos expuestos a sus comportamientos disfuncionales. Estos son comportamientos que causan daño a los demás y destruyen las relaciones personales y profesionales.

Es más probable que sientas los efectos, más cerca está tu relación. Las consecuencias para la salud pueden ser más graves si está expuesto al abuso narcisista.

Es No siempre es práctico distanciarse, como en los casos en que se prohíbe con un narcisista o la persona es su jefe o compañero de trabajo. Puedes, sin embargo, Armarse con las herramientas y estrategias para protegerse del daños emocionales y psicológicos potenciales.

La exposición al abuso narcisista puede hacerte sentir preocupado, ansioso, deprimido y persistentemente al límite. El mal humor, la baja autoestima y el uso de sustancias para hacer frente a la angustia emocional también se han documentado como otros resultados negativos.

Las personas han informado que se sienten confundidos e indefensos, especialmente cuando el narcisista no los dejará en paz.

Le dije a un narcisista que traté de romper con que es como un gato con nueve vidas. No tienes idea de lo difícil que fue deshacerse de él. El él siguió viniendo atrás.

13 rasgos narcisistas y pistas estás tratando con un narcisista

Los comportamientos, rasgos, características y actitudes generalmente están relacionadas con el tipo de narcisista con el que estás tratando. He incluido un enlace a continuación a un artículo revelador que cubre los rasgos de cada tipo en detalle.

Pero por ahora, centrémonos en el La advertencia general firma que alguien puede ser un narcisista, junto con ejemplos de cosas que podrían decir o hacer.

#1. Necesidad excesiva de admiración

Los narcisistas admiran y se aman a sí mismos, aunque de una manera poco saludable. Algunos no pueden pasar un espejo o ningún otro objeto de reflexión sin detenerse para admirarse a sí mismos.

Tiene sentido cuando rastrea el término 'narcisismo', un fijación con uno mismo, a la mitología griega. Según la mitología griega, un hombre llamado Narciso estaba obsesionado con su propia apariencia y no pude dejar de mirar su reflejo.

Los narcos de admiración profunda tienen por sí mismos no son suficientes. Esto los impulsa a buscar constantemente admiración y atención de los demás. De hecho, harán todo lo posible para conseguirlo. Búsqueda de atención medio a propósito Hacer o decir cosas que probablemente hagan que otros los noten.

Puede incluir ser demasiado dramático o controvertido para brillar la atención sobre sí mismos. Si no es eso, pescarán cumplidos. Su hábito que llama la atención puede ser tan extremo como amenazante de dañarse.

Señal de advertencia: Publicar selfies en exceso en las redes sociales para obtener "me gusta" o cumplidos. (formulario o validación). Pueden publicar comentarios controvertidos sobre su estado o responder a las publicaciones de otras personas de manera antagónica para encender una discusión.

#2. Grandiosidad

No hay nada de malo en amarte a ti mismo y tener confianza en tu apariencia física. Del mismo modo, es bueno para su autoestima creer en sus habilidades y aceptar elogios cada vez que se da.

Los narcisistas grandiosos llevan su supuesta autoconfianza al extremo. Creen que tienen rasgos y talentos especiales que nadie más posee y se jactarán de ellos cada vez que tienen la oportunidad de tener. En sus mentes, son invencibles, pero no pueden entender por qué las personas no ven lo increíbles que son.

Algunos días, el alarde se trata de su increíble apariencia física, gran riqueza o muchos logros. Los narcisistas vulnerables generalmente se quejan de lo mal que las personas los han tratado. Para parecer creíble y identificable, los narcisistas tienden a exagerar hechos y adornar historias de vida. El propósito subyacente es obtener reconocimiento y alabanza o derivar simpatía.

Señal de advertencia: Un narcisista puede mostrar grandiosidad sobreestimando su estado. Pueden decir algo como, "La gente cree en cada palabra que digo. Saben que soy altamente educado y muy respetado en la comunidad."

#3. Sentido de derecho

Los narcisistas caminan con un sentido extremo de derecho o un "me debes" actitud. Una actitud de derecho se describe como “Una sensación de merecimiento o se le debe un favor cuando se ha hecho poco o nada para merecer un tratamiento especial."

La mentalidad cubre la creencia de que las personas deben hacer favores por ellos debido a quiénes son o cuánto dinero tienen.

Las personas con derecho juran que merecen más en la vida y más de lo que has dado. La verdad del asunto es que es casi imposible saciar a un narcisista.

Sin embargo, ignorar sus demandas de reconocimiento y tratamiento especial causará lo que se llama herida narcisista. Entrarán en un frenesí por sentirse injustamente negado.

Señal de advertencia: Creen que deberían recibir un trato o favores especiales debido a su estado en la sociedad, e.gramo. Si son un oficial de policía o político. Pueden decir, "¿Por qué me pides quedebo mi identificación para ingresar al edificio? ¿No sabes quién soy?? Es imposible para ti no reconocerme?"

#4. Aire de superioridad

Las personas con rasgos narcisistas tienden a parecer un complejo de superioridad o una creencia profundamente sostenida de que son mejores que todos los demás. El complejo hace que despreciaran a los demás y los descartaran como poco importantes o inferiores.

Al igual que otros, ellos también pueden ser educados o tener ciertos talentos y habilidades. La diferencia con los narcisistas es que piensan que los suyos son únicos y especiales.

Por lo tanto, son superiores y deben distinguirse del resto de la raza humana. Obviamente, no hay evidencia tangible para apoyar su delirio de grandeza.

El aire de superioridad surge de su propia importancia propia inflado, ego sobreflado y un sentido exagerado de autoestima. Si perciben que eres más talentoso, tratarán de ser unoUsted revelando algún tipo de poder especial inventado que poseen que no.

Señal de advertencia: Estas personas pueden negarse a comprar en una determinada tienda porque los clientes son de cierta etnia o los juzgan por tener un bajo estatus económico. En otras palabras, se percibe a los clientes como 'bajo' a ellos.

#5. Necesidad persistente de validación

Hay una necesidad crónica y prácticamente infinita de validación de todas y cada una de las fuentes de la que la persona puede obtenerla. Siempre quieren escuchar lo increíbles que son y cuánto los admira y amas.

A veces plantean preguntas para obtener respuestas que acarician su ego o se portan mal para llamar su atención. Su respuesta, ya sea positiva o negativa, sirve para validar su existencia.

La necesidad de ser validada constantemente es una de las razones por las cuales los narcisistas están profundamente heridos si los ignora. Sorprendentemente, todos los elogios que puedes reunir nunca es suficiente.

Los psicoterapeutas los narcisistas a menudo son descritos como 'conchas vacías' debido a la incapacidad de sentirse satisfecho. No importa cuánta positividad vierta en ellos, nunca se sienten llenos o completos.

Señal de advertencia: Por lo general, dirán cosas para recibir elogios. Por ejemplo, "No creo que me vea tan bien con este traje." La declaración es un ejemplo de fingir inseguridad para que ofrezca un cumplido. Respondiendo diciendo, "Oh, detente! Ese traje fue hecho para ti " instantáneamente aumentará su confianza.

#6. Explotación

Explotar a otros para ganancias personales es otro de los rasgos narcisistas con los que debe familiarizarse con. Aunque este modo de operación debería ser obvio, muchas personas como yo no se dieron cuenta de que nos estaban utilizando todo el tiempo hasta que la situación estaba demasiado lejos.

No importa si eres un socio romántico, familiar, amigo o socio comercial, los narcisistas te explotarán de alguna manera.

Es posible que hayan sentido sus vulnerabilidades y eso generalmente hace que las personas sean un objetivo más fácil para el abuso narcisista. La explotación suele ser una de las principales razones por las que te seleccionaron. No hay amor o afecto genuino ni una onza de cuidado básico para ti como ser humano.

Señal de advertencia: El narcisista lo usará para recibir atención, admiración, validación, dinero, sexo o estatus social. Esos son ejemplos de "suministro narcisista" o lo que alimenta su ego y satisface momentáneamente su vacío.

#7. Baja autoestima

La baja autoestima es tener una opinión negativa de uno mismo. Algunos rasgos narcisistas se vinculan con la baja autoestima continua, particularmente en aquellos reconocidos como narcisistas vulnerables.

Es necesario ser constantemente reconocido y validado para sentirse importante. En un grandioso narcisismo, actuar superior a ti y exagerar los hechos con un solo up se ha hecho para enmascarar su baja autoestima.

Cuando te encuentras con un grandioso narcisista que habla tan bien de sí mismos, es fácil confundir que con tener una alta autoestima. En realidad, se ven obligados a falsificar la importancia personal para que le presten atención.

De lo contrario, ni siquiera notará que están en la habitación. Si no los nota, refuerza su sentido de baja autoestima.

Señal de advertencia: Se puede decir que la persona no se ve a sí misma como un ser humano digno por la forma en que recurre a explotar a otros para sentirse importantes. Afectar negativamente sus emociones a través de mentir, hacer trampa o usarlo es otra forma para que los narcisistas obtengan sentimientos de valía.

#8. Falta de empatía

La falta de empatía es un signo distintivo de narcisismo como se indica en DSM-5. La empatía significa tener la capacidad de sentir o comprender emocionalmente lo que alguien más puede estar pasando. Si bien los narcisistas no están sin empatía, no poseen lo suficiente empatía afectiva Necesitaba conectarse con personas, animales e incluso personajes ficticios en un nivel emocional.

Puedes ser herido, puedes llorar un río y pueden descartarte sin preocuparte por cómo te sientes. Estar desconectado de los sentimientos de los demás podría explicar por qué pueden dañar y aprovechar a los demás sin remordimiento.

Señal de advertencia: Si estás en peligro, un individuo narcisista puede no mostrar cuidado por tu bienestar físico o emocional. Es posible que no se detengan a preguntar si estás bien y continúa totalmente ajeno al hecho de que estás en dolor físico o emocional.

#9. Manipulativo

La manipulación es uno de los problemas críticos para tratar si tienes un narcisista en tu vida. Los narcisistas pueden confiar en la manipulación emocional y psicológica para controlar, explotar e influir en los sentimientos o el comportamiento de los demás para su propio beneficio.

Carecen de la capacidad de satisfacer sus necesidades, por lo que recurrirán a tácticas manipuladoras. En psicología, la manipulación es un signo de abuso emocional.

Una persona asertiva que confía en sí misma simplemente pediría lo que desean. Pueden manejar que se les digan "No." Los narcisistas, con su baja autoestima, no pueden tolerar el rechazo, por lo que procederán a obtener lo que quieran o controlar el resultado por medios engañosos.

La manipulación puede ir al extremo de amenazar con dañarse para llamar la atención, la simpatía y el afecto (Control emocional).

Señal de advertencia: La manipulación emocional podría manifestarse como amenazas de dejarte o quitarte algo importante, e.gramo., Tus hijos, si no cumples con sus demandas.

#10. Mentira patológica

Todos dicen mentiras, pero cuando se trata de narcisismo, mentir es de naturaleza más patológica y pretende engañar. En otras palabras, son deshonestos por defecto. Mentir es compulsivo, lo que les hace fibir cuando la verdad no causa ningún daño. Lo sorprendente es mentir persistentemente para cubrir mentiras anteriores.

Me he encontrado con varios narcisistas que mintieron tanto por defecto que inadvertidamente se han mentido a sí mismos. Aún más extraño, los narcisistas creen en su propia deshonestidad.

También te iluminarán para que te crean. La iluminación de gas en las relaciones es un forma de manipulación psicológica solía crear dudas y confusión en tu mente.

Señal de advertencia: La persona le dirá una mentira o hará algo frente a ti, luego se dará la vuelta y negará lo que dijeron o hicieron. Aquí hay ejemplos de su respuesta, "Nunca hice eso."O" Nunca dije eso. Debes estar escuchando cosas." Haciendo que dudas de lo que viste y escuchaste es esencialmente iluminarte de gas. Saben que responder de esa manera te confundirá. De hecho, la iluminación de gas frecuente puede hacer que comience a cuestionar sus sentidos.

#11. Fuerte deseo de control

Como las personas que carecen de las habilidades de comunicación y la inteligencia emocional para afirmarse y satisfacer sus necesidades de manera saludable, los narcisistas se ven obligados a usar tácticas de control para mantener su compostura.

Intentarán controlar sus pensamientos, sentimientos, reacciones y decisiones y se enojarán si se desvía del plan.

La necesidad de control también ayuda a minimizar la ansiedad, una condición mental que está fuertemente relacionada con narcisistas vulnerables. Esto es según una investigación que atribuyó la ansiedad a su "Alta hipersensibilidad e inseguridad."

Señal de advertencia: Supongamos que quieres romper con una persona narcisista. Ellos criarán el infierno y no aceptarán la ruptura. Se pondrán ansiosos por sentir que han perdido el control. Las cosas saldrán bien si son quienes toman la decisión de terminar la relación y en sus términos. Se sienten aliviados y, como ganaron, si están controlando el resultado.

#12. Sin tener en cuenta los límites

Alguien que generalmente reacciona desproporcionadamente cuando se le dice, "No," puede ser un narcisista. "No," es una declaración límite que le permite a alguien saber que no está interesado en lo que quiere que hagas.

Los narcisistas son sensibles al rechazo, por lo tanto "No" y cualquier otro tipo de límites establecidos para evitar que accedan a usted física o emocionalmente no se tomará amablemente.

Retrocedirán, preguntarán por qué no pueden hacer esto o aquello, y harán berrinches cuando no puedan salirse con la suya. No se sorprenda si hacen algo para que le devuelva una vez que se duplique y lo niegue.

Los narcisistas vulnerables, en particular, guardan rencor y les gusta participar en tit-for-ot. Narcisistas malignos o aquellos con rasgos sociopáticos límite romperán sus reglas y límites directamente.

Señal de advertencia: Si le dices a la persona que exhibe rasgos narcisistas, "No me gusta eso, no lo hagas" o "Deja de venir a mi casa" prepárate para escucharlos rogar, suplicar, amar la bomba, la demanda o engatusarte. Pueden amenazar con dañarlo, su familia o su mascota para obtener lo que quieran. Un narcisista sociópata aparecerá y te hará sentir miedo por tu seguridad.

#13. Falta de responsabilidad

Mentir, negar, desviar, proyectar y cambiar la culpa son las estrategias utilizadas por las personas narcisistas para tratar de 'escapar con el asesinato'. ¿Por qué no pueden simplemente asumir la responsabilidad de sus acciones??

Parece que se necesitaría menos energía emocional para ser honesto y poseer, pero no. Eso es demasiado fácil. Tienen que crear drama. Enojarte y hacerte que te dasegeste a ti mismo es mucho más emocionante.

Además, escapar de la responsabilidad y revolver sus plumas en el proceso les brinda la atención que anhelan. La atención negativa aún es bienvenida, siempre y cuando no estén siendo ignoradas.

Señal de advertencia: En lugar de aclarar y decir "Mentí, y estaba mal de mi parte hacer eso porque sé cuánto valoras la honestidad", Ellos te iluminarán para que creas que eres el que culpa. Se desviarán diciendo que estás actuando como nunca antes habías mentido. Pueden continuar con, "Solo mentí porque no quería molestarte" Como si te estuvieran haciendo un favor. Si realmente se preocupan por sus emociones y bienestar, serían honestos incluso si me hace mirar malo.

Pensamientos finales sobre rasgos narcisistas

Avanzar, Deberías poder detectar fácilmente rasgos narcisistas En los que te rodean. El caso no siempre es uno de trastorno de personalidad narcisista. Mucho tiene que ver con una lucha interna con inseguridad, un complejo de inferioridad y baja autoestima. La superioridad que se muestra es solo enmascarar los sentimientos de vergüenza y baja autoestima.

No puedes evitar empatizar con ellos una vez que te das cuenta de lo que impulsa estos comportamientos. Eso no significa que debas permitirles romper tus límites o aprovecharte de ti.

Puede empatizar sin permanecer en una relación con un narcisista, o mantenerlos a una distancia segura si cortarlos no es práctico.

Observar las características y tendencias también puede ayudar en términos de cómo responde a sus intentos de cometer un abuso narcisista. Obtenga más información sobre el narcisismo echando un vistazo a 5 tipos básicos de narcisistas (y cómo identificarlos).

Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.