Top 10 mejores pasatiempos en solitario para que la gente haga solas

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Tú Me encanta pasar tiempo solo, Pero no siempre estás seguro cómo para pasar tu tiempo solo? Te escucho!

Tomando Los pasatiempos en solitario es totalmente una cosa Para aquellos de nosotros que somos introvertidos y necesito "tiempo de mí" para recargar. O para aquellos CEO, maestros o permanentes que se quedan en casa que Necesitar un descanso De sus vidas agitadas.

Elección Los pasatiempos para hacer solo vienen con muchos beneficios: aumenta tu creatividad, te da la oportunidad de relajarte y ayuda a mejorar tu felicidad.

Entonces ¿Cuáles son los mejores pasatiempos para que puedas hacer solo?? Te tengo cubierto con una lista de 35 pasatiempos en solitario ... pero, primero, hablemos de por qué los pasatiempos son importantes.

Tabla de contenido

¿Por qué son importantes los pasatiempos??

Los pasatiempos son Actividades que realiza en su tiempo libre, y puedes tener más de un pasatiempo. Este tipo de actividades son importante y beneficioso por varias razones. Usted aprende nuevas habilidades, que enriquece tu vida ... y también te esfuerzas "la práctica hace la perfección,"Lo que desarrolla perseverancia y paciencia.

Aficiones hacerte más interesante como persona, ya que puedes compartir lo que has hecho con seres queridos o personas de ideas afines.

Los pasatiempos también son importantes porque ellos:

• Darle un descanso de salud mental
• Darle la oportunidad de perseguir sus pasiones
• Deja que te sumerjas en nuevas experiencias
• Ayuda a aliviar el estrés
• Ayudarlo a crear un vínculo con usted y/o otros
• Aumenta tu autoestima y confianza
• Reducir el aburrimiento
• Estructura tu tiempo
• Desafiarte
• Evitar malos hábitos
• Deja que seas creativo

¿Por qué son importantes los pasatiempos para Introvertidos?

Los introvertidos se vuelven hacia adentro, Centrarse en sus pensamientos, sentimientos e ideas, en lugar de girar hacia afuera - a otra gente. Como tal, los introvertidos tienden a sentirse agotado Cuando han tenido demasiada interacción social.

Después de un día de trabajo y ser obligado a hacer una pequeña charla con colegas, personas introvertidas Elige practicar sus pasatiempos solo. Y para aquellos introvertidos que tienen la suerte de trabajar desde casa o en un entorno donde no hay mucha interacción, los pasatiempos en solitario les dan un camino a Mantenga sus mentes agudas.

Los pasatiempos también pueden Agregar a su vida, haciendolo más significativo y dándole un propósito. Estas actividades son satisfactorias de una manera que su trabajo no sea.

Los introvertidos también son propenso a pensar demasiado, Entonces, cuando practican su pasatiempo, puede calmar su mente. No tienen que ser excesivos; En cambio, los humanos introvertidos pueden expresar sus pensamientos y sentimientos, y solo Disfruta estar en el momento, que les trae paz.

Los pasatiempos en solitario también dan introvertidos Tiempo dedicado, que les deja profundizar el vínculo ellos tienen consigo mismos. Además, los pasatiempos pueden darles Algo que espero con impaciencia!

35 mejores pasatiempos para hacer solo

1. Velas y jabón

Hacer velas o jabón (o las camisetas que mueren con corbata) son pasatiempos ideales para introvertidos y cuando necesitas tiempo a solas.

Empiece a hacer velas o jabón con Tutoriales de YouTube y blogs paso a paso que explican todo lo que necesitas y cómo puedes hacer jabones y velas.

Además, puedes Crear regalos de cumpleaños únicos para tu familia y amigos.

2. Escribiendo

Escribir es terapéutico; te ayuda a desaprobar tu mente, expresa tus sentimientos, y organiza tus pensamientos.

Hay muchas formas en que los introvertidos pueden escribir:

• Novelas
• Cuentos cortos
• Ficción de fanáticos
• Blogs
• Cartas a tu futuro yo

Si te sientes atrapado o sin inspiración, usar Iniciado de escritura Para que sus jugos creativos fluyan.

3. Lectura

Muchos introvertidos amor a leer, Y hacer este uno de tus pasatiempos en solitario es el forma perfecta de hacer tiempo leer.

Lectura ayuda aliviar el estrés, y tu puedes aprender cosas nuevas o sumergirte en el mundo de la ficción o cómics.

Puedes pedir prestados libros de tu librería local, Explorar un librería Para ver cuál es su próxima lectura, o Leer libros electrónicos en tu teléfono o Kindle.

4. Cocinar y hornear

Otro pasatiempo en solitario para aquellos que me anhelan el tiempo es cocinar o hornear. Cocinar y hornear En la comodidad de tu propia cocina.

Comprar un libro de cocina y probar nuevas recetas, o búsqueda en línea Para que los platos únicos lo intenten.

Si quieres aprender a cocinar o hornear, YouTube ¿Es tu recurso de referencia?. O puedes registrarte Lecciones de cocina en línea con tu chef favorito.

5. Jardinería

Cuando tomas la jardinería como tu pasatiempo para hacer solo, tú cosechar los beneficios de estar fuera de la naturaleza. Además, llegas a estar físicamente activo Mientras cavas, planta, agua y cosecha.

Elija si desea concentrarse en crear un Hermoso jardín de flores, a Jardín Suculento y Cacti moderno, a Jardín de hierbas (ideal si cocinas y horneas), o mantienes un fruta y/o jardín de verduras.

Tú también puedes ser creativo y expresa tu creatividad en tu jardín.

6. Aprendiendo un nuevo lenguaje

No tu No necesito preocuparse por unirse a una clase de la vida real con un maestro y otros estudiantes para aprender francés, español, chino, swahili o urdu. Con todos los avances en tecnología, puede Use su computadora, tableta o teléfono inteligente Para aumentar sus habilidades lingüísticas.

Hay muchas aplicaciones de idiomas como duolingo puedes descargar. Puede Use tutoriales de YouTube o incluso ver blogs que explican las complejidades de la gramática.

7. Colorante

Coloración para adultos ha tomado el mundo por tormenta y ha demostrado que colorear no es solo para niños. Como escribir, es terapéutico. Me gusta colorear y tocar algo suave Música de fondo.

Todo lo que necesitas es un libro de colorear y el medio con el que quieres colorear - lápices para colorear, marcadores, o algo mas. También puede imprimir páginas para colorear para adultos desde Internet y disfrutar.

8. Meditación y yoga

Meditación y yoga son el combo perfecto para calmar la mente excesiva de un introvertido. Estas actividades también te hacen sentirse menos estresado y mas relajado.

Descargar aplicaciones como el espacio de cabeza, la calma o el alo se mueven a su dispositivo inteligente o puede encontrar Videos de Youtube para guiarte.

9. Dibujar y pintar

No necesitas ser Picasso para dibujar y/o pintar. Hay Un montón de tutoriales de dibujo y pintura puedes mirar y autodeach.

Una vez que tengas la mano, puedes dibujar y pintar Uso de fotos Encuentras en línea, artículos diarios en su casa (que puede organizar de una manera específica), o Salir afuera y encontrar paisajes.

10. Viajar solo

Viajando solo es una forma fantástica de salir, Explorar nuevos destinos, idiomas y culturas, y Aprenda más sobre usted. Tu también tienes Libertad para planificar su viaje Como desea, cambie sus planes sobre la marcha y Viaja a tu ritmo.

Si un viaje en solitario internacional parece desalentador, empieza pequeño. Explora tu ciudad o ciudad local, y luego los alrededores, antes de mudarse a otros lugares de viaje en tu país. Cuando estés listo, reserve eso Viaje en solitario a Londres, Vietnam o Madagascar.

11. Rompecabezas

Resolver rompecabezas como crucigramas, sudoku (y sus muchas variedades) y rompecabezas Mantiene tu mente aguda, Mejora sus habilidades de resolución de problemas, y te ayuda a relajarte.

Tu puedes comprar Libros con rompecabezas o rompecabezas de cartón, Descargar aplicaciones como sudoku o rompecabezas épicos, o Resolver rompecabezas en línea.

12. Fotografía

Introvertidos prefiere estar detrás de la cámara a estar o posar para la foto perfecta. Tu más o menos Necesita un teléfono inteligente o una cámara para tomar este pasatiempo en solitario, y Cualquier cosa puede ser tu tema.

Puede Camina por la ciudad y las fotos de cosas interesantes que te llaman la atención, o puedes ir de excursión y fotografiar naturaleza.

13. Juego de azar

El juego es para adultos también! Este pasatiempo Mejora sus habilidades de resolución de problemas, pensamiento crítico y habilidades lógicas, y puede ser relajante.

Hay muchos géneros de juego, por lo que podrás Encuentra juegos que te gusten. Por ejemplo, hay:

• Juegos abiertos como Minecraft
• Estrategia en tiempo real juegos como Guerra (Un favorito personal)
• Juegos de rol como El brillo 3
• Juegos de simulacion y deportes como Madden NFL
• Juegos de fiesta y desconcertantes como El principio de talos

14. Diario

El diario es ideal para introvertidos, Y es un pasatiempo en solitario. Tambien es terapéutico como tu Reflexiona sobre tu vida y Expresa tus pensamientos y sentimientos.

Puede Revista por varias razones:

• Superación personal
• Gratitud
• Ayudarlo a lidiar con la ansiedad
• Aprender a ser más consciente
• Conéctate con el interior

Cualquier libro lo haré, y tú puedes Personalice su diario para alentarte a escribir.

15. Senderismo

yo personalmente amor caminando, Y mientras puedes caminar con otros excursionistas, es un Gran pasatiempo para hacer solo.

Ir por un pasear por un bosque o un estatal o parque nacional cerca y respira el aire fresco. Puede Camina a tu propio ritmo, y elige si estás Voy a desafiarte a ti mismo hoy o no.

dieciséis. Artes y manualidades

Desplácese en Pinterest o Instagram, y encontrarás tu dedos con picazón para ser creativo con artes y manualidades. El La lista de artesanías es bastante interminable, y nunca te aburrirás.

Una de mis Arte y manualidades recientes Era un proyecto de arte de diamantes de unicornio de bricolaje que encontré en Pinterest, y estoy Espero aprender sobre la resina y haciendo estas posibles galaxias a continuación.

17. Podcasts

Si usted es apasionado por un tema o querer aprender sobre algo nuevo, Entonces los podcasts son ideales.

Tu puedes incluso Escucha tu podcast favorito De camino al trabajo cuando montas el metro o cuando haces ejercicio en el gimnasio.

18. Cursos online

Si quieres Afirma tu educación O incluso solo Aprenda sobre un tema que le interese, Entonces los cursos en línea son el camino a seguir. Algunos de estos son gratis, y pagas cuando quieres el certificado. Invertir en algunos cursos también es una buena forma de mejorar tus habilidades.

Mira lo que se ofrece en Udemy o Cursera, o Crea tu propio curso en plataformas como Thinktific, LearnDash o Kajabi.

19. Voluntario en un refugio de animales

Mientras que puede haber Alguna interacción humana en un refugio de animales, Principalmente trabaja con gatos, perros o conejos.

Llegas a bañarse, acicalar, jugar con y alimentar estos seres adorables, y sé tú mismo mientras amas a los animales.

20. El arte del origami

Puede hacer origami Durante el almuerzo o por las tardes en casa. Solo necesitas papel de origami y Videos de instrucción de YouTube (o instrucciones escritas) para comenzar.

Puede Comience con diseños simples, Y a medida que practicas más, puedes crear intrincadas estructuras de origami.

21. Caligrafía

¿También estás fascinado cuando ves videos de personas que escriben en las letras más bellas y creativas? Y lo mejor de todo es que puedes usar tu habilidades de caligrafía para escribir tarjetas personalizadas, notas de gracias y más!

Tu necesitas un set de caligrafía (pluma de la fuente, tinta y puntas, o bolígrafos de cepillo) y papel de caligrafía Para empezar. Obtenga instrucciones en línea o en YouTube.

22. Ejercicios en solitario

Si quieres hacer entrenamiento cardiovascular o de fuerza o una combinación de ambos, hay muchos entrenamientos Para escoger de.

Puede ejercicio en el gimnasio, desde el comodidad de su hogar mientras sigue a Kayla Itsines, @lisafiitt, ​​o los entrenadores de licuadora de fitness, o simplemente Salir afuera y corre, ruck, ciclo, kayak o canoa.

23. Estudio de las estrellas

Es calmante para tumbarse en una manta afuera y solo Mira el cielo nocturno y las estrellas. Realmente puedes relajarse Mientras encuentres y Nombra las constelaciones.

24. Un día de spa

Si te gusta hacer un día de spa pero eres alérgico a las personas, entonces puedes tener un Día de spa de bricolaje en casa. Tener un Remojo relajante en la bañera o una ducha.

Luego, remoje los pies en una bañera con algunas sales de Epsom y mimarse con un exfoliante, máscara o masaje. Prueba una máscara facial de bricolaje y pinta tus uñas.

25. Practica peinados

Otro pasatiempo en solitario genial es Practica diferentes peinados en tu propio cabello. Probar un trenza, rizos, o algo más intrincado.

Hay muchos videos con instrucciones paso a paso para ayudarte a aprender.

26. Decoración de pastel

Aprendiendo Cómo decorar pasteles es el pasatiempo de compañero ideal cuando horneas.

Buscar en Pinterest para las mejores ideas de pasteles, y tu sentirse inspirada Para hacer Galaxy, Minimalista, Mermaid, Unicornio y Tortas de Faulnine, pasteles, galletas y pasteles.

27. Conseguir "muñeca" con maquillaje

Si usted amor maquillaje Pero nunca tenga tiempo para probar un nuevo look, entonces practica cuando soy yo-tiempo.

Encontrar Imágenes en Pinterest e instagram o Ver videos de YouTube y replicar looks interesantes.

28. Pinta tus uñas

En lugar de Hacer tus uñas Profesionalmente, puedes aprender a hacerlos tú mismo.

Con tutoriales en línea y tu creatividad, Puedes crear cualquier aspecto que desees y sorprender a tus amigos y familiares.

29. Instrumento musical

Si Tocando la batería, el piano, la guitarra, o otro instrumento musical te ha llamado, ahora es el Es hora de recoger el instrumento de tu elección y aprende cómo jugar.

Hay un montón de tutoriales en línea en youtube o puedes Regístrese para un curso.

30. Tus canciones favoritas

Escuchando música te ayuda a desestres Mejora tu estado de ánimo.

Así que encuentre sus viejos CD o pistas de vinilo, o Transmita tus canciones favoritas a través de Spotify o Apple Music. Siéntate, relajarse y disfrutar.

31. Codificación

No necesitas ser experto en súper tecnología para aprender a codificar. Hay aplicaciones Disponible (como Mimo, Codecademy y Sololearn) en tutoriales en línea que hacen que la codificación sea amigable para principiantes para que cualquiera pueda aprender.

Use sus nuevas habilidades de codificación para automatizar algunas tareas repetitivas para el trabajo o crear una página web Para mostrar tus pasiones.

32. Escuche historias a la hora de acostarse

Muchas celebridades son Lectura de historias de la hora de acostarse para niños - Pero incluso los adultos también pueden Disfruta de las voces relajantes de Chris Pine, Oprah, Jennifer Garner, y más en StorylineLine.

Escucha estos antes de que vayas a la cama o cuando tu quiero enfriar.

33. VEG OUT en películas y programas de televisión

Transmita sus películas y programas de televisión favoritos O descubre otros nuevos para ver.

Relajándome con Netflix, Disney+, Hulu, Starz o Amazon Prime es un pasatiempo en solitario perfecto como tú Sumérgete con los personajes que ves en línea.

34. Museos

Aprender cosas nuevas por visitando museos locales o incluso viajar a otros museos en ciudades cercanas.

Si estás interesado en historia, arte, ciencia u otros temas, Hay un museo para ti.

35. Hacer tableros de visión

Tablas de visión Representa tus metas y sueños; Inspiran, motivan y alientan.

Recolectar citas y imágenes, y hacer un tablero de visión digital en Canva. O cortar imágenes de la revista, recolectar baratijas y crear un tablero de visión que pueda Coloque en su cocina o estudie.

Pensamientos finales sobre pasatiempos para hacer solo

Pasatiempos en solitario no son solo para los introvertidos de nosotros. Son ideales para Cualquiera que necesite tiempo para ellos mismos recargar y ser.

Afortunadamente, hay Muchos pasatiempos que puedes hacer solo. Simplemente Elige los que te atraen De esta lista ... o deje algunas ideas propias en nuestra sección de comentarios a continuación!

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