5 lecciones para aprender de un tipo de persona de vidrio medio completo

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yo debo admitir. I solía ser un vaso medio vacío tipo de persona, y honestamente, todavía vuelvo a ese tipo de mentalidad de vez en cuando. Qué puedo decir? Es difícil construir hábitos nuevos y saludables, Y es algo en lo que constantemente necesitas trabajar para que tenga éxito.

Tengo éxito, principalmente, al practicar una mentalidad de vidrio medio completa, y he visto el Varios beneficios trae cuando soy mas mentalidad positivamente.

Hoy, tú también puedes Aprende a ser un tipo de vaso medio completo de persona con las lecciones que estoy compartiendo. Pero primero, ¿qué significa exactamente ver las cosas desde una perspectiva de vidrio medio completo??

Tabla de contenido

¿Qué significa cuando alguien es un vaso medio completo??

Cuando se le presenta un vidrio que está lleno de agua solo hasta la mitad y preguntó si el vidrio está medio lleno o medio vacío, una persona con un mentalidad de vidrio medio completo responderá que el vidrio está medio lleno.

Esto habla de Cómo ven el mundo - encontrar lo positivo en cada situación y pensar que Algo positivo sucederá. Las personas que tienen una mentalidad medio plena son de vidrio son esperanzado y Más apreciativo ya que solo se centran en el lado bueno y positivo de las cosas.

Por otro lado, si está más inclinado a ver el vidrio como medio vacío, eres pesimista. No esperas que las cosas funcionen y te preocupes Qué puede ir mal, estresando todo el camino. (¿Puedes sentir las úlceras del estómago que se forman a partir de todos tus pensamientos ansiosos??)

Beneficios de adaptarse a una mentalidad de vidrio medio completa

Entonces, ¿cuáles son los beneficios de ser (más) optimista y ser un vaso medio completo de persona? Bueno, para empezar:

• Tú serás menos estresado y ansioso sobre lo que esta pasando como estarás esperanzado que las cosas funcionarán.
• Como está menos estresado, la salud e inmunidad del corazón mejorará, lo que disminuye la inflamación y el dolor y aumenta tu vida útil (porque quién no quiere vivir para siempre?).
• Tener una perspectiva positiva te ayuda manejar las dificultades de la vida con resiliencia Mientras desarrollas la arena.
• Tu ser más productivo Como serás más feliz.
• Como ves el mundo más con suerte, tu Las relaciones interpersonales mejorarán.
• Su La salud mental también mejorará cuanto más positivo te sientas.
• Tu disfruta la vida más.
• Cultivar una actitud positiva fomenta la gratitud, amabilidad y amor.
• Con una mentalidad positiva, también puedes ver la imagen más grande (ya que no solo te concentras en lo negativo), asegurando que sea capaz de identificar soluciones (mientras que los pesimistas solo ven problemas).

5 lecciones que puedes aprender de Glass Malt Full People

Ahora que sabe todo sobre los beneficios que puede obtener cuando vea que el vidrio está, de hecho, medio lleno, ¿Qué lecciones puedes aprender? desde un vaso medio tipo de persona?

Lección 1. Buscando gratitud

Gente que ve La vida como una bendición te mostrará cómo las bendiciones solo se encuentran cuando las busques en tu vida. Pasar por la vida con una falta de autoconciencia solo te cegará a la plenitud de tu vaso.

Al igual que necesitas mirar el vaso y decidir que está medio lleno y no medio vacío, La vida necesita ser examinada, y necesitas decidir que hay cosas por las que estar agradecido.

Cada día, puedes mirar los eventos que enfrenta y elegir Encuentra razones para estar agradecido. Si estos son Enormes gratitudes o pequeñas "gracias" La gratitud se trata de ver tu propia plenitud.

Lección 2. Aprender a identificar soluciones

Cuando eres optimista porque ves que la vida es medio llena y no medio vacía, acercarse a cada desafío con el deseo de encontrar una solución. En lugar de ver errores o defectos, Ver oportunidades y desafíos que puede ayudarte a demostrarte a ti mismo y crecer.

Y cuanto más creces y ves cosas funcionando, el Más esperanzador y positivo que sentirás sobre todo.

Aquellos que ven el vidrio como medio lleno saben que el vaso solo permanece medio lleno mientras Tome pasos para mantener el vidrio en posición vertical. Necesitas tomar acción para tener éxito y permanecer medio lleno.

Lección 3. El poder de la perspectiva

Cómo miras algo influye en cómo ves cosas. Un día, su vaso puede estar casi seco, pero el siguiente, el vaso ha comenzado a llenarse nuevamente. Todo se reduce a ver la vida como un carga o problema o como un Solución y oportunidady con un potente optimismo.

Con optimismo, tu Cambia la forma en que miras las cosas en tu vida.

Si tu El coche acaba de tener un accidente, Puedes elegir verlo como algo malo, o puedes elegir ser agradecido de que sobrevivieras El accidente.

Puede elegir cambiar de posición para que pueda ver que una ruta ligeramente diferente puede conducir a crecimiento y positividad. Y al no centrarse en la situación, puede encontrar que lección debes aprender, que te preparará para el próximo desafío.

Lección 4. Aceptar venir lo que puede

Cuando eres una persona de vidrio medio completo, te das cuenta de que deberías estar agradecido de que al menos tener un vaso, Y con esto viene aceptación. La vida se trata de aprender a aceptar que Las cosas no siempre están en nuestro poder, Pero cuando podamos, deberíamos Toma la acción correcta Para ayudar a que nuestro vaso permanezca medio lleno.

Puedes aceptar que necesitas quedarte en casa para criar a tu hijo pequeño, pero también eliges Amo a ese niño como una bendición En lugar de ver las cosas como una maldición. Pase lo que pase, ya sabes vas a estar bien y aceptas el camino por delante de ti.

Lección #5. Llenando tu vaso

No todos los tipos de persona de vidrio medio lleno tienen Un pozo con positividad ilimitada, gratitud y alegría. A veces, la vida se vuelve más dura, y aunque una persona puede ser propensa a la esperanza, también pueden siéntete deprimido.

Entonces, ¿cómo siguen viendo las cosas desde una perspectiva positiva?? Por llenando su vaso.

Se involucran en Talk de sí mismo positivo, practicar gratitud, meditar, recuerda Qué tan bien pensando positivamente para ellos antes, decir afirmaciones positivas y hacer autocuidado.

Al llenar su vaso, nunca más allá de la mitad de la marca, dejándote con suficientes reservas para ingresar a cada situación con positividad y poder.

Pensamientos finales sobre un tipo de persona de vidrio

Estar más orientado positivamente viene con muchas cosas buenas, y hay Varias lecciones de vida Puedes aprender de aquellos que son de vaso medio completo de personas.

Es importante recordar que tienes que Sigue practicando ver el positivo, el belleza, y el Soluciones .. y no nitpick sobre el problema, ahogar en exceso y sufrir estrés y preocupación. Querer Obtenga más información sobre la positividad? Luego, consulte nuestra guía sobre las mejores formas de proyectar energía positiva en su vida.