Top 10 mejores podcasts de felicidad
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¿Has intentado escuchar podcasts de felicidad?? Confía en mí. Nunca romperán tu día, solo hacer él.
La felicidad es un concepto abstracto. Podría significar cosas diferentes para diferentes personas. ¿Qué es la felicidad para mí podría no ser la definición de felicidad para ti?.
Pero independientemente, la sensación que le da a cada persona del mundo es la dicha fugaz e incomparable.
Según un artículo de la organización internacional de felicidad, ser feliz significa estar contento y satisfecho con lo que tiene. El verdadero significado de la felicidad viene cuando encuentras belleza en todas las cosas que posees.
Cuando eres feliz, tu cerebro está alimentado con positividad. Y cuando tienes una perspectiva positiva de la vida, te vuelves más productivo y exitoso.
Solo hay un problema: a veces, cuando la vida decide lanzarnos desafíos, olvidamos que simplemente ser feliz puede aliviar el estrés que estamos sintiendo. Tendemos solo a ver qué hay para estar solo y triste.
Bueno, ese no tiene que ser el caso. Hay una manera de recordar que la felicidad está en todas partes y que solo tienes que encontrarla: podcasts de felicidad!
Este artículo le proporcionará los 19 mejores podcasts de felicidad que están en el aire hoy. Lo que sea que sienta, ya sea muy contento o solo, estos podcasts seguramente pueden alegrar su día.
Hagámoslo.
Tabla de contenido
1. Más feliz con Gretchen Rubin
El que alimenta es creado y producido por los amigos de toda la vida Eric Zimmer y Chris Forbes. Comenzaron este programa para discutir el tema de "crear una vida que valga la pena vivir", tanto para ellos y para sus oyentes. Creen que se necesita un esfuerzo consciente y constante para crear una vida que valga la pena vivir.
Eric y Chris abordan cómo las personas pueden mantenerse en movimiento en la dirección correcta a través de discusiones abiertas sobre sus hábitos, motivación, meditación, perspicacia, depresión, ansiedad, felicidad, salud mental y filosofía.
Su estilo de conversación accesible y su capacidad para traer sus propias experiencias de vida a su discusión hace que este podcast sea un recurso útil para aprender habilidades para la vida. Eric y Chris publican actualizaciones todos los martes.
Escuche en Apple Podcasts | Escucha en Stitcher
11. El show de Tim Ferriss
Únete al dúo de padre e hija Chris y Charlotte en El proyecto de bondad todos los miércoles mientras exploran cómo las personas pueden ser más amables entre sí.
Cada semana, comparten historias de amabilidad e ilustran cómo ser amable con otras personas puede ayudarlo a vivir una vida más feliz. El equipo da la bienvenida a las historias de los oyentes para compartir en su programa.
Escuchar en los podcasts de Apple
Una última palabra sobre estos podcasts de felicidad
Dicen que la felicidad es una elección, y no puedo evitar estar de acuerdo. La vida es una batalla cotidiana. Así es como luchamos estas batallas con un corazón alegre lo que hace la diferencia.
Para acompañarte a ser feliz mientras luchas por la vida, intenta escuchar un episodio o dos de cada uno de los podcasts de felicidad anteriores. Cada uno de ellos tiene su propio estilo, formato y estructura, pero todas son excelentes fuentes de felicidad.
Cuando encuentre lo mejor entre esta lista, suscríbase a ella y disfrute escuchando a hacer su vida más feliz y significativa.
Finalmente, una forma comprobada de mejorar su felicidad y satisfacción con la vida es centrarse en los objetivos que realmente importan. Para comenzar, consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos inteligentes efectivos.
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