Top 10 rasgos de personalidad tóxicos que debes tener en cuenta

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Las personas tóxicas están en todas partes y son una característica común en las relaciones cercanas. De acuerdo con un estudio, 48.8% de los hombres y 48.El 4% de las mujeres experimentaron agresión psicológica (un comportamiento tóxico) por un compañero.

Las personas muestran rasgos tóxicos en el trabajo, en el hogar, en las relaciones, en la comunidad y en línea. Así que hoy hablaremos sobre cómo punto 33 de esos rasgos en usted o en los demás.

Y aquí está por qué este conocimiento es importante: Los comportamientos tóxicos son dañinos emocionales y psicológicamente para los destinatarios. De hecho, aquellos con personalidades tóxicas tienen dificultades para establecer y mantener relaciones saludables, por razones obvias.

Tabla de contenido

¿Qué es una personalidad tóxica??

Un rasgo de personalidad se refiere a las características que reflejan cómo una persona piensa, siente y se comporta. Estas características son innatas, consistentes, estables y un parte integral de quienes son Como un individuo.

Los rasgos de personalidad se describen como tóxicos cuando causan daño físico, emocional o psicológico a los demás.

Los peligros de ser una persona tóxica o receptor de comportamiento tóxico

Sabrás que te has encontrado con una persona tóxica si su comportamiento es principalmente negativo y molesto. Son conocidos por agitar drama. Notarás que a menudo deja la conversación o la interacción con el individuo que se siente emocionalmente agotado. No es inusual para ellos traumatizarlo y sacar lo peor de usted en algunos casos.

Los psicólogos indican que los comportamientos negativos podrían ser el resultado final de lidiar con sus propias tensiones y traumas. Es posible que no siempre sean conscientes de cómo sus acciones te afectan. Sin embargo, la falta de autoconciencia o inteligencia emocional no es justificación.

Irónicamente, tanto la persona tóxica como las que están en el extremo receptor están sujetos a los efectos negativos de sus acciones. Aquí hay un vistazo a los riesgos Si eres el antagonista:

• Problemas para crear apegos saludables con personas
• Alienando a los que están cerca de ti
• Relaciones y amistades familiares rotas
• Pérdida de la relación románticas

Puede verse afectado de las siguientes maneras si está cerca de alguien con una personalidad tóxica:

• Evitar debido al miedo a estar cerca de ellos
• Angustia emocional o psicológica
• Preocupación y ansiedad
• Autoestima baja
• Sentirse confundido, enojado, frustrado, culpable, avergonzado o inferior
• Soledad o depresión de aislarse

25 rasgos de personalidad tóxicos

Los rasgos tóxicos pueden aparecer en su madre, padre, hijo, pareja, amigo o jefe. Saber que Esos atributos personales representan un peligro para su salud mental y bienestar, Independientemente de quién los exhiba. Cuidado con estos inconfundibles.

1. De juicio

¿Alguna vez te has sentido separado por un amigo o ser querido?? Para ellos, siempre hay algo que no dices o haces bien. Criticarán demasiado y emitirán juicios morales sobre usted, su familia, amigos, trabajo, personalidad y opciones. En lugar de buscar aclaraciones, asumen y llegan a conclusiones.

Esas no son todas las características de las personas críticas. Piensan que lo que dicen o creen que es el evangelio. Explica todo lo que quieras; No están interesados ​​en sus puntos de vista. Incluso llegarán a justificar sus críticas.

2. Controlador

Las personas tóxicas buscan ejercer y mantener el control sobre los demás. Podría terminar casi cualquier cosa, por lo que haces, dices, piensas y sientas a los amigos que debes tener. Los monstruos de control deben hacer esto para sentirse superior. Insisten en tener las cosas a su manera, no tomarán un no por respuesta o intentarán cambiarte.

No es inusual que critiquen, intimiden o amenacen cada vez que retrocede. Llegarán tan lejos como para ignorar sus límites para asegurarse de que cumpla con sus demandas interminables.

3. Manipulativo

Las personas manipulativas no son fáciles de detectar al principio. Eso es porque se disfrazan de una persona "agradable" para ganar su confianza antes de revelar a quién realmente son los manipuladores típicamente atacados y se aprovechan de las vulnerabilidades de las personas compasivas y empáticas.

Un manipulador clásico es uno llamado "narcisista." Él o ella usará tácticas de manipulación como la bomba de amor para ganar su confianza y afecto, la culpa para obtener favores y la iluminación de gas para hacerte dudar de ti mismo a ti mismo. En general, las personas manipulan a los demás como una forma de ejercer el control y satisfacer sus necesidades.

4. Discutidor

¿Te encuentras frecuentemente envuelto en una discusión con cierta persona, hasta el punto en que temes participar en conversaciones?? Es posible que se trate de un buscador de argumentos. Les encanta objetar y refutar lo que dices, como para invalidar tus opiniones o hacerte sentir no tan inteligente.

Las personas con rasgos argumentativos son expertos en convertir lo más trivial en un desacuerdo. Prosperan en disputas y conflictos y no dudan en culparlo por causar una pelea. Terminas sintiéndote emocionalmente agotado por tener que defender y explicarte todo el tiempo.

5. Sin complejos

Algunas personas se disculpan rápidamente por los pasos en falso que causan sentimientos negativos en otros. No alguien con esta personalidad tóxica. Se negarán a decir, "Lo siento," y racionalizar su mal comportamiento cuando los llamas. Simplemente no les importan tus sentimientos. Verá, se necesita coraje, empatía, cuidado y carácter para dejar ir el ego y admitir culpa.

Debido a que las personas tóxicas tienden a carecer de autoconciencia, son incapaces o incapaces de reconocer sus errores. La incapacidad de sentir culpa, vergüenza, remordimiento o francamente malicia también puede explicar por qué casi nunca recibe una disculpa. Si se disculpan, generalmente es una disculpa a medias y poco entusiastas.

6. Deshonesto

Todos fiban o se involucran en otra forma de deshonestidad de vez en cuando, e.gramo., Información de retención. Su naturaleza humana y su gente a veces lo hacen para proteger algo importante, e.gramo., su privacidad.

Sin embargo, una persona crónicamente deshonesta lleva mentir y engañar a otro nivel. Menten por defecto. El término psicológico es mentira patológica, que a menudo va de la mano con engaño para encubrir otras mentiras y comportamientos sin escrúpulos, como hacer trampa.

Tratar con un compañero o amigo con este rasgo puede hacer que desarrolle una desconfianza profunda o se vuelva cínico. Realmente nunca se sabe cuándo dicen una mentira o la verdad. No se sorprenda si comienzas a sentirte paranoico.

7. Defensa

La actuación es un comportamiento impulsivo que proviene de la baja autoestima o el narcisismo. Tengo a alguien en mi familia que tiene una persona defensiva y es difícil de comunicar. Las personas defensivas tienen problemas para aceptar comentarios honestos y críticas constructivas destinadas a ayudar a no lastimar.

Si posee esta característica, es probable que interprete estas cosas como ataques a su personalidad o habilidades. En otros casos, tiene dificultades para que se haga responsable y se lanzará al modo defensivo para protegerse.

8. Pretencioso

Tenga cuidado con aquellos que pretenden ser quienes son no-ovejas con ropa de lobo que son engañosas, inseguras y desesperadas por admiración. Un individuo pretensivo fingirá su personalidad y te hará creer que son un amable, sincero, genuino, inteligente o rico alguien.

Presentar una persona falsa es, en efecto, un forma de manipulación para unirse antes de desatar su verdadero yo tóxico. No puede surgir nada bueno de su conexión con una persona falsa, ya que toda la relación se basa en pretexto.

9. Narcisista

Los narcisistas son personas con un sentido inflado de importancia personal que explotan a los demás. Tres tácticas de narcisistas de uso frecuente son manipulación, iluminación de gas y unión de trauma. De enlace de trauma se refiere a crear situaciones dolorosas que te hacen depender y acercarte a ellas.

Estos individuos egoístas y no empáticos mienten, hacen trampa, desvían y carecen de responsabilidad y autocontrol. Rápidamente te cambiarán la culpa de su mal comportamiento y no duden en manchar tu reputación una vez que se den cuenta de que hayas terminado con ellos (el último descarte).

10. Agresivo

La agresividad implica interactuar con las personas de manera hostil y amenazante. Se puede mostrar como agresión psicológica y asalto físico. El artículo, tres rasgos de personalidad de personas agresivas, se refiere a los agresores como confrontativos, de cabeza caliente y de piel delgada.

Dominan e intimidan a otros a ganar respeto o control. Si su amigo, padre o jefe tiene este rasgo tóxico, es probable que planteen su voz o emita amenazas para obtener cumplimiento. El comportamiento es emocional y psicológicamente dañino porque te hace sentir asustado o ansioso. Tratar con una persona pasiva-agresiva puede ser igual de dañino.

11. Vengativo

Este es uno de los rasgos tóxicos viles que necesita conocer, particularmente porque puede provocar daños. Las relaciones prosperan cuando podemos empatizar y perdonar, pero no a las personas vengativas. Tienen un recuerdo como un elefante y mantienen rencor durante mucho tiempo. En lugar de dejar pasar por las obras, tienen la intención de pagar.

Alguien con una personalidad vengativa es bastante calculador. Se trazarán para volverte por cosas mezquinas y los desaires percibidos que datan de meses o años. Su mentalidad se alinea con el rencor y un fuerte deseo de venganza.

12. Irrespetuoso

La grosería y la falta de respeto crónicas son razones comunes para la disfunción familiar, las relaciones en ruinas y el divorcio. Lo más probable es que te despidan por falta de respeto por tu jefe o compañeros de trabajo.

Ejemplos de falta de respeto incluyen aparecer tarde, negarse a escuchar, ignorar los sentimientos de los demás, romper las reglas y la violación de los límites personales. La gente no querrá tener nada que ver contigo porque tus rasgos transmiten que no te importan sus sentimientos, bienestar o ética en el lugar de trabajo.

Si está en el extremo receptor de la falta de respeto grave y no afirma los límites, el individuo creerá que le falta el respeto propio y continúa su comportamiento.

13. Mentalidad de víctimas

Lo más probable es que esté en contacto con alguien que cree que la vida les dio una mala mano. Si no se quejan de problemas después de los problemas, se trata de cómo nadie ama o se preocupa por ellos. Las personas con mentalidad de víctima quieren que creas que son débiles y desesperadas e incluso pueden amenazar el suicidio para llamar tu atención.

Eventualmente comenzarás a ver a través de la fachada. Esta es realmente su forma de Haciendo que sientas pena por ellos y ofrecer dinero u otras formas de asistencia. Comenzarán a aprovechar a alguien más una vez que dejes de dar ayuda.

14. Ignorar los límites

Tienes una buena oportunidad de que tus límites sean bloqueados con una persona tóxica. No respetar los límites es una bandera roja importante, ya sea que sean alguien que conociste recientemente o que hayan conocido toda tu vida.

Establecer límites personales es perfectamente aceptable, ya que ayudan a construir relaciones respetuosas y significativas. Sin embargo, los accidentes límite continúan cruzando las "líneas" establecidas para guiar su comportamiento hacia usted y sus seres queridos.

Nunca es demasiado tarde para comenzar a establecer y hacer cumplir las reglas para Proteja su bienestar de los infractores de límites.

15. Mentalidad negativa

Puede ser una sorpresa que tener una mentalidad negativa sea uno de los rasgos tóxicos para tener en cuenta.

Usted o alguien cercano a usted tiene una mentalidad negativa si tienden a tener una perspectiva sombría de casi todo. Algo malo sucederá o las cosas son nunca Voy a salir a la derecha. También son propensos a sobreanalizar y catástrofir o resistir las posibilidades de crecimiento personal.

La auto-duda crónica y el diálogo interno negativo son otros signos de una mentalidad pesimista y pueden hacer que los amigos seguros y optimistas se distancien ellos mismos. Se honesto. ¿Tolerarías a alguien así??

dieciséis. Abusivo

Los comportamientos abusivos son comunes en aquellos que desean mantener el dominio, el poder y el control en el hogar o en el lugar de trabajo. El narcisista viene a la mente, aunque cualquiera puede abusar de los demás. No importa si es un abuso físico, sexual, psicológico o emocional, todavía es abuso y nunca está bien permanecer en relaciones con el perpetrador.

Te mereces y tienes el derecho legal de vivir sin abuso. Dejar una situación abusiva de manera segura puede ser un desafío para algunos sobrevivientes. Puede buscar orientación profesional 24/7 llamando a la línea directa nacional de violencia doméstica a 800-799-7233.

17. Celos

Un amigo o familiar celoso o envidioso es una mala noticia en un día determinado. Este es el por qué. Las personas que tienen su mejor interés en el corazón suelen ser felices cuando suceden cosas buenas para usted. Por ejemplo, cuando te casas, una promoción, un nuevo trabajo o ganas un premio.

No me malinterpreten, la gente envidia puede actuar feliz por ti, pero es no genuino. Puedes sentir la falsedad en sus palabras y lenguaje corporal.

Sin embargo, este rasgo se considera tóxico porque estos individuos tienden a criticar, desalentar o darle malos consejos para guiarlo en peligro. Algunos te dañarán ellos mismos. Conoce a tus amigos.

18. Competitivo

La competitividad puede ser saludable para el éxito, pero puede volverse tóxico cuando se usa como una herramienta para ganar superioridad, especialmente en relaciones cercanas. En general, la envidia y los celos hacen compañeros de trabajo, amigos e incluso su pareja sienten la necesidad de ser un solo. Los narcisistas, por ejemplo, son bastante competitivos con sus socios.

Los seres queridos o conocidos competitivos pueden actuar de esta manera porque se sienten amenazados por su éxito. Sin embargo, competir con usted por razones egoístas es emocionalmente agotador, ya que no le permitirán disfrutar del centro de atención para sus logros.

Saltarán rápidamente y hablarán sobre todos sus logros similares o mayores que los suyos. Ughh!

19. Ocultar insultos en el humor

¿Alguien alguna vez te ha insultado y luego se rió y dijo?, "Relájate, solo estoy bromeando?" Las observaciones despectivas también se pueden disfrazar como sarcasmo o cumplidos de la mano revelada. Por ejemplo, tu jefe dice, "Hmmm, te desempeñaste sorprendentemente bien" o tu amigo dice, "Te ves bonita con tu cabello hacia abajo."

Según Psychology Today, estos insultos sutiles "Calificar como" tóxico ", y puede ser emocional y psicológicamente dañino. No importa si la persona afirma que es una broma.

20. Egoísmo

A diferencia del egocentrismo, el egoísmo es una tendencia a poner sus necesidades excesivamente o exclusivamente por delante de los demás. No solo eso, No te importan sus sentimientos. Todo es unilateral. Si no puede beneficiarse, no está interesado. Estas malas maneras empujarán a amigos y seres queridos.

Recientemente terminé una nueva amistad porque la mujer me confundió con un dumping emocional suelo. Se trataba de ella y escuché y empatía por horas. Ella nunca me mostró preocupación por mí cuando le dije que estaba enfermo.

Ella rápidamente dijo que tenía que irse. Me quedé sintiéndome usado y descartado. Ella no valoró mi tiempo y no mostró empatía. Elige a tus amigos sabiamente.

21. Carece de autoconciencia

La autoconciencia es un rasgo psicológico que nos permite evaluar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones (Introspecto). También podemos reflexionar sobre cómo nuestro comportamiento afecta a los demás y tomar medidas para lograr mejorar.

La autoconciencia actúa como una guía para tratar a los demás de la misma manera que queremos ser tratados, e.gramo., con respeto y bondad.

Aquellos que carecen de este rasgo pueden ser la fuente del drama constante, principalmente porque no pueden ver y asumir la responsabilidad de los rasgos negativos que perjudican a otras personas. Ser consciente de sí mismo puede ser difícil para algunas personas, pero las técnicas como la atención plena pueden ayudar.

22. Despectivo

Me resulta difícil relacionarme con cualquier persona con un estilo de comunicación despectivo. Y tú? Encontrará este rasgo en individuos que no están disponibles emocionalmente o que tengan un estilo de apego de evasión despectiva.

Las personas despectivas no priorizan la cercanía y la intimidad, lo que puede hacer que se sienta crónicamente insatisfecho con su relación.

Tratar con usted a la longitud del brazo está diseñado para evitar ser vulnerable a su alrededor. Además de eso, temen conflictos y tienen dificultades para resolver los desacuerdos de manera positiva. Es más probable que participen en comportamientos pasivos-agresivos, como darle el tratamiento silencioso.

23. Iluminación de gas

La iluminación de gas es una táctica utilizada con frecuencia por narcisistas y otros tipos de manipuladores. Es posible que haya escuchado el término antes y esto es lo que significa. Cuando alguien te ilumina, está esencialmente haciendo y diciendo cosas para hacerte cuestionar tu memoria, realidad y cordura.

Por ejemplo, dudarán de lo que dijeron o hicieron ante evidencia clara. No solo eso, la táctica se considera una forma de abuso psicológico encubierto. Como ya he mencionado, el abuso en cualquier forma es inaceptable.

24. Carece de empatía

La empatía es una capacidad natural para comprender las opiniones de las personas y sentirlos durante la adversidad. Un jefe empático notará que estás cansado y te dirá que te tomes un descanso. Un cónyuge o un niño adulto puede mostrar empatía preparando una comida para usted o traerle medicamentos.

Puedes olvidarte de que te cuiden si estás en la trampa de un individuo que tiene poca o ninguna empatía, como un sociópata, psicópata o alguien diagnosticado con trastorno de personalidad narcisista (NPD). Eso explica por qué pueden manipularte y lastimarte tan fácilmente sin importarte cómo te sientes.

25. Arrogante

No puedes comunicarte con gente arrogante. Lo saben todo y te dirán que no tienes ni idea de lo que estás hablando. Alguien como este que básicamente te insulta al pretender tener más conocimientos o conscientes de lo que eres no merece tu atención.

No intentes explicarte, no escucharán. De hecho, disfrutan de su regreso y pueden usarlo como una oportunidad para crear conflictos.

26. Búsqueda de atención

Los solicitantes de atención tienen muchas inseguridades y anhelan la atención para sentirse mejor consigo mismos. El comportamiento aparece como alarde, una personalidad dramática o publicaciones excesivas en las redes sociales.

La necesidad de una atención constante también está impulsada por el miedo a ser descuidado, celos, dificultad para validarse a sí mismos o un trastorno de la personalidad que tiene baja autoestima como un problema subyacente, e.gramo., narcisismo.

Los narcisistas grandiosos, en particular, venderían a sus madres para ser el centro de atención. Cuando no están compitiendo por el centro de atención, pescarán los cumplidos para aumentar su confianza en sí mismo. Por cierto, mencioné que tengo una maestría? Sí. Superior de mi clase. UH Huh. Ese fue un ejemplo de comportamiento de búsqueda de atención. Todavía estoy esperando que me alabes por mi intelecto. Bien. Obtienes la deriva.

27. Inflexible

No puedes llegar demasiado lejos en las negociaciones con una persona inflexible y difícil. De hecho, buena suerte tratando de hacer que acepten cualquier cosa. Podría ser un amigo que no quiere probar algo nuevo o un cónyuge que no está dispuesto a cambiar una decisión que tenga consecuencias potencialmente negativas. Las personas inflexibles tienen dificultades para adaptarse a los cambios que no se adaptan a ellos.

En un buen día, pueden escuchar sus ideas, pero prepárate para que sean rechazados. La inflexibilidad está vinculada a un deseo de dominar y controlar lo que está sucediendo. En el entorno laboral, su jefe puede parecer rígido como una forma de expresar autoridad y superioridad.

La falta de voluntad de las personas inflexibles para adaptarse incluso cuando es lo correcto puede poner una presión sobre sus relaciones personales y profesionales.

28. Egocéntrico

El egocentrismo es uno de los rasgos tóxicos difíciles de perder, ya que vas a escuchar mucho 'Yo', 'yo y' yo ',' yo '. Cuando se trata de individuos egocéntricos, como narcisistas, Se trata de sus deseos y necesidades. Tendrías suerte si preguntan cómo estás. No son conscientes o no les importan sus necesidades.

Para ellos, sus sentimientos, pensamientos y opiniones son los únicos que importan. Eres solo un medio para un fin, ya sea satisfacer sus necesidades o escucharlas seguir y seguir sobre sí mismos. Su falta de autoconciencia y falta de reciprocidad es tal que no pueden ver cómo su comportamiento es molesto y alejando a las personas.

29. Pasivo agresivo

El comportamiento pasivo-agresivo no es solo un rasgo tóxico, sino también una de las primeras banderas rojas en una relación que nunca debes ignorar. A diferencia de los comportamientos agresivos obvios, las personas con este rasgo tóxico tienden a no tener las habilidades para afirmar sus necesidades. En cambio, se enojan internamente y protestan por las necesidades insatisfechas de manera pasiva. Por ejemplo, se retiran física o emocionalmente, lo ignoran (trato silencioso), se involucran en la pared de piedra, o retienen el sexo o el afecto.

Es injusto para ellos esperar que lea mágicamente sus mentes y descubra sus necesidades. Retener la comunicación y arrancar en silencio son formas poco saludables de manejar sus sentimientos y crear problemas en sus relaciones.

30. Condescendiente

Una persona condescendiente puede presumir de sus habilidades o logros para que se sienta pequeño. Podrían ignorarlo o descartarlo si creen que estás por debajo de ellos o te hablan de manera menospreciada. La actitud puede provenir de la arrogancia y la baja autoconciencia. Los celos y la falta de confianza en sí mismos podrían causar el comportamiento si realmente lo perciben como el mejor persona.

Tomarán excavaciones usando humillaciones, declaraciones sarcásticas y cumplidos a la mano revelada. El hecho es que no son realmente emocionalmente inteligentes. Si lo fueran, serían empáticos y conscientes de cómo te hablan. Hablar, les da una sensación de superioridad, pero por dentro se sienten indignos a tu alrededor.

31. Explosivo

Todos nos enojamos de vez en cuando, pero las personas explosivas o volátiles toman las cosas sobre algunas muescas. Pueden ser altamente sensibles (fácilmente activado) o rápido para enojar. Algunas personas volátiles trabajan para una ira potencialmente violenta. Dificultad para controlar el impulso de explotar y problemas para regular sus emociones son factores contribuyentes. Calmarlos puede ser igual de difícil.

Se observan personalidades explosivas en personas con un trastorno de personalidad del grupo B, como el trastorno límite de la personalidad (BPD). Las personas con BPD se consideran hiper reactivos y tienden a tener relaciones inestables e intensas.

Un amigo o ser querido con estos rasgos de personalidad podría ser un peligro para su seguridad física y bienestar mental cuando está enojado.

32. Necesitado

Un padre, pareja o amigo tóxico siempre necesita algo, desde la atención y el dinero hasta los favores interminables. De lo contrario, es un problema con el que necesitan ayuda o algún tipo de apoyo emocional cuando se sienten deprimidos.

La necesidad es un comportamiento de búsqueda de atención en la superficie. A lo bajo hay egoísmo crónico, falta de límites y expectativas injustas e irrazonables. Es desconsiderado esperar que satisfaga sus necesidades físicas y emocionales como un padre o cuidador. No es sorprendente, Las personas necesitadas se sienten atraídas por los empáticos o aquellos que son naturalmente cariñosos, compasivos y útiles.

Querrá manejar de cerca su relación con este tipo de persona tóxica para evitar una dinámica poco saludable llamada co-dependencia. Ser absorbido por una relación codependiente con una persona excesivamente necesaria significa que estará haciendo las donaciones y estarán haciendo la toma. Tomarán todo lo que puedan obtener, dejándolo física y emocionalmente drenado y resentido.

33. Drama instigador

Donde quiera que vaya esta persona, sigue el drama, solo porque traen el drama. Es seguro decir que las personas que con frecuencia crean drama pueden ser adictas al caos. Se bajan de chismes o diciendo cosas malas e hirientes, esperando una reacción negativa. Instigar el conflicto para hacer que usted u otros se rinden es un comportamiento perjudicial de la atención.

Para personas que se sienten atraídas por la discordia, Rociar el drama les da una sensación de euforia. Esto sucede debido a la secreción de endorfinas del cerebro cuando se satisface el ansia de atención negativa, según Psicología Hoy.

Peor aún, los solicitantes de drama se sienten logrados cuando moras el anzuelo y te defensas o discutes. Perder o ganar, argumentar puede ser estimulante. Aquí está una de mis mejores citas de personas tóxicas."Las personas negativas necesitan drama como el oxígeno. Mantente positivo, le dejará sin aliento." - Desconocido

Cómo lidiar con personas tóxicas

Cortar a la persona de su vida puede no ser práctico, pero aún puede hacer frente de las siguientes maneras:

• Tratar sus rasgos tóxicos como un reflejo de quiénes son
• Llame a comportamientos poco saludables y hágale saber cómo le afecta
• Establecer límites
• Limite su tiempo con ellos
• Busque ayuda profesional para abuso, ansiedad o depresión

Pensamientos finales sobre rasgos de personalidad tóxicos

En algún momento, estoy bastante seguro de que has tratado con alguien con al menos uno de estos rasgos tóxicos. Estar cerca de una persona tóxica afecta tu felicidad y tranquilidad.

Distribuir usted mismo si es necesario para proteger su bienestar. Por el contrario, si eres el que posee estas características negativas, Métodos y terapia de autoayuda puede ayudarlo a cambiar la forma en que se comporta con los demás.

Aquí hay 65 citas de relaciones tóxicas para liberarte hoy. Es un círculo vicioso, pero no uno que no se pueda romper con ayuda y tiempo.

Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.