Top 100 simples afirmaciones de niños pequeños para aumentar su confianza
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Los niños pueden comenzar a internalizar mensajes negativos sobre sí mismos y sus habilidades desde una edad temprana, impactando su actitud y confianza para toda la vida. Las afirmaciones positivas para niños pequeños pueden contrarrestar esos mensajes, dando a los niños la base que necesitan para ser más felices y lograr más en sus vidas.
Tabla de contenido
Por qué las afirmaciones simples de niños pequeños son importantes para aumentar su confianza
Los niños pequeños pueden internalizar mensajes negativos sobre ellos mismos, lo que puede durar toda la vida. El diálogo interno negativo puede crear creencias limitantes que impidan que los adultos se den cuenta de su verdadero potencial, inhibir su confianza y felicidad, y muchas de estas creencias se originan en la infancia.
Las afirmaciones positivas de los niños pequeños pueden ayudar a contrarrestar estos mensajes negativos, mejorando la autoestima y la confianza y, a su vez, mejorar las relaciones sociales infantiles y el éxito en la escuela.
Las afirmaciones positivas son especialmente efectivas para los niños expuestos a mensajes negativos sobre su género, tipo de cuerpo, color de la piel y otros grupos a los que pueden pertenecer, mejorando su rendimiento en un entorno académico.
Los niños necesitan escuchar mensajes positivos sobre sus valores, habilidades, comportamientos e intereses en lugar de mensajes positivos sobre su apariencia o atributos externos que están fuera de su control.
Afirmar los valores y habilidades centrales de un niño ayuda a establecer la confianza y desarrollar la mentalidad de crecimiento que los beneficiará durante toda la vida.
160 afirmaciones simples de niños pequeños para aumentar su confianza
- Yo soy amable
- Respiro; Respiro
- Estoy aprendiendo
- Intento todo nuevo
- Intentaré de nuevo
- Está bien
- Estoy bien
- Estoy feliz
- puedo cantar
- puedo pensar
- Puedo sonreír
- puedo ir!
- Puedo estar quieto
- amo a la gente
- Soy un buen oyente
- amo los animales
- Amo las plantas
- Soy un buen amigo
- amo las flores
- Soy útil
- Amo los árboles
- Soy un buen hermano/hermana
- hago mi mejor
- mami me ama
- papá me quiere
- Amo a mami
- Amo a papá
- Yo estoy feliz
- me divierto
- Hago amigos
- no tengo miedo
- soy valiente
- La escuela es divertida
- tengo amigos
- Recuerdo
- Siento sentimientos
- soy fuerte
- Estoy a salvo
- soy grande
- No dejo
- soy listo
- puedo hacerlo
- Soy genial
- Soy bueno aprendiendo
- Soy bueno probando cosas nuevas
Soy bueno probando cosas nuevas "
- No me rindo
- Este es un gran día
- Tengo suerte de ser yo
- Soy importante
- trabajo duro
- Soy divertido
- me gusta reír
- Tengo buenas ideas
- Estoy creciendo todos los días
- Aprendo todos los días
- Tomo buenas decisiones
- no tengo miedo
- No soy un renuncia
- estoy orgulloso de mi mismo
- Sigo adelante
- Tengo una vida feliz
- hoy es un dia feliz
- Hago mi mejor esfuerzo hoy
- Mi familia me ama
- Está bien cometer errores
- Está bien intentarlo de nuevo
- Está bien estar triste
- Está bien estar enojado
- Puedo decir mis sentimientos
- La gente me escucha
- Tengo muchas ideas
- Hago lo mejor que puedo
- Mis sentimientos son importantes
- Hago buenas preguntas
- Escucho a mi mami
- Escucho a mi papá
- Escucho a mis maestros
- Escucho a mis amigos
- Me gusta moverme
- Me imagino las cosas cuando lo intento
- Gente como yo
- soy amigable
- Puedo hacer cosas difíciles
- puedo ayudar
- Me gusta ser yo
- No hay nadie como yo
- soy especial
- Todo está bien
- Es inteligente seguir intentándolo
- Me pongo mejor y mejor
- Hago lo correcto
- No lastimo a nadie
- Me río todos los días
- estoy saludable
- No hay nadie más como yo
- Elijo ser feliz
- Me gusta el mundo entero
- Está bien preguntar por qué
- No lo sé todo, y eso está bien
No lo sé todo, y eso está bien "
- Elijo ser amigable
- Elijo aprender
- me gusta aprender
- Tengo un corazón amable
- Tengo una mente inteligente
- Puedo pedir ayuda cuando quiera
- Tengo un cuerpo fuerte
- Cada día es emocionante
- Tengo belleza adentro
- Me pertenezco
- Me gusta ser yo mismo
- Estoy justo
- Tengo un montón de preguntas
- Me divierto todos los días
- Tengo todo lo que necesito
- A veces me frustran, y eso está bien
- Puedo hacer cosas geniales
- Probo cosas nuevas
- Estoy creciendo todos los días
- Ayudo a mi familia
- puedo trabajar
- puedo jugar
- Mi familia me cuida
- Cuido de mi familia
- Yo soy el jefe de mi cuerpo
- Me gusta cuidarme
- Me gusta elegir para mí
- Sé compartir
- Soy gentil
- A veces necesito ayuda, y eso está bien
- A veces me siento cansado, y eso está bien
- Es fácil ser feliz
- Es fácil de aprender
- Puedo hacer muchas cosas divertidas
- Tengo muchas opciones
- Ayudo a mis amigos
- Puedo hacer grandes cosas
- soy poderoso
- soy amado
- Sigo intentando
- A veces me siento asustado, y eso está bien
- Me gusta ser yo mismo
- Todo el mundo es diferente, incluso yo
- Escucho mis sentimientos
- Puedo pedir ayuda
- Mis amigos pueden ayudarme
Mis amigos pueden ayudarme "
- Mi familia puede ayudarme
- Hoy es genial
- yo soy honesto
- Me siento genial hoy
- Mami está orgullosa de mi
- Papá está orgulloso de mi
- Hago mis tareas en casa
- Si no puedo hacer algo, lo intento de nuevo
- Me gusta resolver las cosas por mí mismo
- Me siento feliz con mi familia
- A veces me equivoco, pero siempre funciona bien
- Me mejoré cada día
- Soy importante
- soy especial
- Me gusta sentirme especial e importante
Cómo usar afirmaciones simples de niños pequeños para aumentar su confianza
Aquí hay algunas formas de usar afirmaciones que aumentan la confianza con niños muy pequeños.
Comience afirmando a su hijo
Tómese el tiempo para reconocer y apreciar las actitudes, comportamientos y atributos positivos de su hijo. Ponte en su nivel de los ojos, afirme estas cualidades con declaraciones como "Eres tan generoso con tus juguetes" o "Hiciste un gran trabajo en esa tarea" y abrazarlos. Este tipo de reconocimiento y afirmación es profundamente significativo para los niños y ayuda a sentar las bases de sus propias autoafirmaciones.
Repetir afirmaciones juntos
Como usa afirmaciones positivas diariamente, tal vez como parte de su rutina matutina o tarde, incluya a su niño pequeño. Alterna decir tus afirmaciones en voz alta mientras te sonríes en el espejo, para que modele el comportamiento de autoafirmación para tu hijo.
Inventar una canción de afirmación
Las canciones simples son increíblemente memorables, y a los niños pequeños les encanta cantar junto con sus familias. Invent a una canción simple que incluye las afirmaciones positivas del niño, cantarla juntos mientras conducen, haciendo tareas, etc.
Hacer afirmaciones parte del aprendizaje y la tarea
Los niños pueden usar afirmaciones positivas mientras practican la ortografía, la escritura a mano y otras actividades de aprendizaje. Sea creativo y pídales que cuenten cuántas cosas les gusta de sí mismos o cree afirmaciones usando cartas específicas.
Hacer "juegos de afirmación"
Algunas ideas para juegos de afirmación positiva para niños podrían ser:
- Pregúntele al niño algo que le gusta de sí mismos, luego pídales que dibujen una imagen de cómo se ve eso
- Pregúntele al niño algo que hizo hoy que los hiciera sentir bien y represente ese sentimiento con ellos
- Cree un tablero de visión para niños pequeños dibujando, cortando o colorear imágenes que describan sus atributos positivos, cosas que quieren aprender o probar, o cosas que valoran y disfrutan, y pegando esas imágenes en un collage
- Cree un diario de gratitud para niños pequeños pidiéndoles que nombren algo por lo que agradezca cada día y lo escriba juntos
- Haz un "cofre del tesoro de buen humor" con tu niño pequeño. Hacer y decorar una caja divertida, luego cortar los círculos de papel para parecerse a "Monedas."Ayude al niño a escribir o dibujar una declaración positiva sobre sí mismos en cada moneda, tal vez creando una nueva moneda todos los días. Cuando el niño se sienta bajo, aliéntelos a sacudir la caja y elegir una moneda para afirmar sus valores y confianza.
Estas actividades positivas se pueden incorporar a la rutina diaria de un niño o parte de las actividades de terapia de juego para la familia. El uso regular de las afirmaciones positivas de los niños pequeños dará forma a las creencias centrales positivas de un niño sobre sí mismos y sus habilidades, mejorará su confianza y mentalidad, y creará la base para una vida de éxito y felicidad.
Pensamientos finales sobre afirmaciones simples de niños pequeños para aumentar su confianza
Nunca es demasiado temprano para dar forma a la autoimagen positiva de un niño y contrarrestar los mensajes negativos. Hacer afirmaciones positivas para niños pequeños parte de su vida familiar diaria e incorporarlas en diferentes actividades ayuda a crear una mentalidad positiva y una vida de beneficios.
Y si desea más afirmaciones alentadoras, asegúrese de consultar estas publicaciones de blog:
- 9 Mazos de afirmación para reforzar lo que es importante en 2023
- 100 afirmaciones para el enfoque y la concentración
- 88 Afirmaciones posparto positivas para nuevas mamás
Finalmente, si desea una herramienta simple para grabar y recitar estas afirmaciones, Luego, consulte estas 13 aplicaciones de afirmaciones que lo ayudan a crear una mentalidad positiva.
