¿Por qué atrajo a personas tóxicas?? 7 razones reales por las cuales

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Yo recientemente hizo un nuevo amigo en el club de senderismo. Realmente pensé que nos lo hicimos bien y que tal vez se hubiera convertido en una mejor amiga. Resultar Me equivoqué, Y ella es una de esas gente tóxica [Insertar rollo de ojos].

Ella era peor que Un fanático del control - queriendo controlar todo en su vida y la mía! Puedes creerlo? No podía tener una opinión diferente, tuve que comenzar a tomar café, y yo Tenía que hacer lo que ella quería Cuando ella quería.

Empecé a preguntarme: "¿Por qué atrajo a personas tóxicas??"Ella no es la única 'manzana mala' en mi vida. Parecía que esto se estaba convirtiendo en un patrón para mí, pero ¿por qué?

Suena familiar? Tú tener personas tóxicas en tu vida? Los estás atrayendo? Si quieres saber por qué estás atrayendo a personas tóxicas, quédate conmigo. Tengo todo lo que necesitas Conozca a las personas tóxicas y el real razones que son atraída por ti.

Tabla de contenido

¿Qué es una persona tóxica??

Todos pueden definir toxicidad de manera diferente, pero en general, una persona tóxica es alguien que es difícil de tratar y ellos causar mucho conflicto en tu vida. Una persona que es tóxica es egocéntrico, controlador, necesitado, o manipulador (ya sea externamente o sutilmente). Tratar con una persona tóxica (o vampiro de energía) causa estrés, negatividad, dolor emocional, y desagradable general para ti.

Ninguna persona puede ser totalmente buena o mala, y en cambio, la gente es seguro para ti estar cerca o Son inseguros. Una persona tóxica cae en la categoría insegura porque su Las acciones te hacen cuestionar tu realidad (y cordura) y sacar lo peor de ti.

El término "Persona tóxica" se ha convertido una palabra de moda en años recientes. Si bien la idea de que hay muchas personas tóxicas en su vida es bastante seductora (porque es fácil etiquetar a cualquier persona que no sea tóxica), es importante que no ser fatalista de eso.

Usted tiene un responsabilidad de enseñarle a las personas cómo tratarlo Y no culpar a los demás por tu angustia. Es más fácil culpar a factores externos, como las llamadas personas tóxicas o vampiros de energía, que asumir la responsabilidad de sus propias acciones.

Habiendo dicho eso, Algunas personas pueden ser tóxicas para ti y tu vida, pero eso no los hace malas personas. Más bien, debes mirar hacia adentro y reflexionar: ¿Qué es lo que es o qué haces? "Atrae" este tipo de personas, y que puedes hacer al respecto?

Lo que hace que una persona sea "tóxica"?

Algunas personas tóxicas son abiertamente tóxico, Y si no ves este tipo de toxicidad, eres ciego, vives en la negación o crees que la ignorancia es una felicidad. Tú Elige no ver Su impacto negativo en tu vida, Hacer excusas por sus actos tóxicos en lugar de asumir la responsabilidad de establecer límites.

Por otro lado, la toxicidad también puede ser sutil. Este tipo de personas tóxicas te tiene envuelto alrededor de su dedo y comiendo fuera de la palma de su mano. Son agradables y parecen genuinos, y todo es tu culpa.

Eres tan sutilmente manipulado que ni siquiera sabes lo que esta persona te está haciendo, a menos que te despiertes con la realidad, o que tengas un ser querido de confianza que señala la toxicidad. Incluso entonces, es posible que no creas fácilmente a la persona en la que confías cuando señalar la manipulación.

Aquí están los más Signos comunes de que una persona tóxica es tóxica:

• Ellos son inconsistente, y su comportamiento es errático.
• Ellos siempre te necesito - siempre es dar, dar, dar de su parte y tomar, tomar, tomar el suyo.
• Es solo drama todo el camino. Quieren su apoyo, empatía y simpatía, pero nunca consejos o sugerencias.
• Ellos No respete los límites.
• Ellos Usar manipulación Para obtener lo que quieren.
• Ellos abuso ellos mismos, otros y/o sustancias.
• Ellos No te disculpes. Alguna vez. (Siempre es tu culpa si algo hace salir mal y siempre lo hace.)
• Ellos juzgarte Y todos los demás.
• Ellos son controlador.
• Ellos Ama su propia voz y hablando de ellos mismos. (#memyselfandi)
• Ellos son negativo sobre todo e ingrato. O son lo contrario y positivamente tóxico.
• Ellos mentir, fib y exagerar.
• Ellos son narcisista o la luz de gas.
• Ellos Nunca asumas la responsabilidad.
• Ellos aislar Usted de su familia y amigos.

Razones por las cuales una persona puede ser tóxica?

Hay varias razones Por qué una persona puede ser tóxica. Las razones incluyen:

• Lidiar con el suyo trauma, herido y estresas
• Su infancia
• A llorar por atención
• Su personalidad (pueden caer en uno de los Personalidades de tríada oscura)
• Genética (Los estudios muestran que puede transmitirse)
• A condición de salud mental (como el TEPT, un trastorno bipolar o trastornos de la personalidad)
• Abuso de sustancias

7 razones por las que atrae a personas tóxicas

Aquí están la parte superior 7 razones por las que atrae a personas tóxicas en tu vida (perdón por ser el portador de las malas noticias):

1. Quieres arreglar o salvar a la gente

Si usted tiene un complejo salvador, Las personas tóxicas se sentirán atraídas por ti como las polillas a una llama. Tú quieres arreglar o salvar a la gente, para que hagas todo lo que puedas para ayudarlos. A la gente tóxica le gusta Aprovechar de tu buena naturaleza.

A ellos les gusta que quieras resolver todos sus problemas (y posiblemente incluso asumir la responsabilidad de ellos). Tú cree que esta ayudando ellos y finalmente los arreglarán o los guardará (#Awhiteknight).

Cuando tengas mentalidad de fijador, Vas a:

• Siempre me comunicaría con su amigo tóxico o familiar, tratando de Resolver sus muchos problemas
• Enamorarse con un gaseoso o narcisista
• Tengo amigos que solo Piense en sus necesidades y deseos
• Ser Rodeado de mentirosos y los que atraen (o causan) drama

Tú puede ayudar a la gente, Pero no a expensas de descuidar sus propias necesidades. Él no es saludable para usted o para la otra persona (tóxica) si Trate constantemente de salvarlos.

2. Eres un placentero

Placentero puede vincularse con ser un reparador, pero va más allá. Cuando ustedes, por favor, su el valor está vinculado a hacer para los demás. Tú crees que tu no son lo suficientemente buenos Si no haces felices a los demás y lo hagas por ellos.

Las personas tóxicas son muy atraído por las personas que los disfrutan. Harás cualquier cosa por ellos porque si les gustas, te sientes valorado. Lo que es peor es cuando las personas tóxicas manipularte en hacer por ellos, todo el tiempo socavando tu valor.

Como un cachorro, soportarás ser pateado, en realidad o proverbialmente, solo para hacer feliz a alguien más. Y tú no lo defenderá o confrontarlos porque eso los hará infelices y te hará sentir que no eres lo suficientemente bueno. Bastante ciclo tóxico, bien?

Tú Nunca (o raramente) digas que no Cuando eres un complaciente de personas, y los vampiros de energía aman a aquellos que siempre dicen que sí y hagan su oferta. Él los hace sentir poderosos.

3. Te falta a los respetuosos y no establezca límites

Si usted No te respetas a ti mismo Y sepa lo que valore en la vida, no tendrá límites en su lugar. Esto deja que la gente tóxica pasar por encima tuyo como un felpudo, y es como un gran signo de invitación para que se aprovechen de ti.

Es posible que nunca hayas establecido y aplicado límites porque no sabes cómo manejar de manera efectiva y saludable Cuando alguien hace algo que no te gusta. O ha intentado establecer límites en el pasado, solo para Nunca los hagas cumplir Porque, ¿cómo se trata de manera efectiva con las personas que violan sus límites??

Si usted Falta de autoestima Y no aplique límites, tolerarás el comportamiento tóxico.

4. Sufres de síndrome impostor

Si sufres de síndrome de impostor, es probable que tengas baja autoestima. Te sientes como un fraude con vergüenza y culpa que no mereces lo que has logrado. Intentas ser el más inteligente y demostrar que eres lo suficientemente bueno, pero las personas tóxicas reconocen que te sientes como un impostor y Use sus inseguridades para su ventaja.

Las personas tóxicas se aprovechan de sus inseguridades: hacerte sentir bien contigo mismo mientras que también tirando de ti, para que puedan sentirse bien consigo mismos. Esto les ayuda controlarte - El alabarte constante y luego criticarte los ayuda a lavarte el cerebro, para que nunca sepas en qué dirección.

Por ejemplo, comentarán lo afortunado que tienes de haberlos conocido y tenerlos en tu vida, al tiempo que comentan que no mereces otras cosas buenas en la vida. La persona tóxica espera que no notará que te mereces una vida mejor (donde no están en la imagen).

5. Eres un perfeccionista

Si eres un perfeccionista, Una persona tóxica se sentirá atraída por ti. Cuando hagas todo lo que esté en tu poder para asegurar que las cosas sean tan perfectas como puedan ser, harás cualquier cosa y todo para evitar decepcionar a alguien.

Una persona tóxica reconocerá su inclinación por ser un perfeccionista y manipularte en hacer cosas por ellos en nombre de la perfección.

6. Estás viviendo en el pasado

Si creciste con padres tóxicos, La toxicidad es lo que sabes. Como estás acostumbrado a la toxicidad en tu vida, atraerás a personas tóxicas. Si bien no es saludable tener personas tóxicas en su vida, la toxicidad es cómodo y familiar.

También podrías creer que tu No merezcas mejor. O puedes no saber ¿Qué es más saludable que tener personas tóxicas que lo usan y manipulan.

Al igual que las personas que no quieren dejar su burbuja de comodidad y probar algo nuevo, no quieres Deja la burbuja de toxicidad y fomentar relaciones saludables con personas emocionalmente maduras que están a salvo para ti.

7. Quieres que a la gente le guste

Por último, atraes a personas tóxicas porque tú Te importa que me guste. Y como la gente que complace, si te gusta, tú sentirse valioso y lo suficientemente bueno.

Harás cualquier cosa por que alguien sea querido, y eso incluye yendo 10 millas adicionales para ellos. No hay límites de hasta qué tan Impresiona a la persona tóxica con tu empatía, compasión y buen corazón.

Tu Sigue dando y dando con la esperanza de que les guste más.

Claro, soportar el comportamiento tóxico de alguien los hará sentir bien, pero le dará a la persona tóxica una espera sobre ti.

Consejos para evitar atraer a personas tóxicas

Ahora que sabes por qué estás atrayendo a personas tóxicas, es hora de hacer algo de eso.

¿Qué puedes y deberías hacer??

Aquí están los Los mejores consejos para dejar de atraer toxicidad:

• Colocar límites y hacerlos cumplir.
• Aprender a decir No (sin explicar siempre por qué).
• Evitar convirtiéndose en parte del drama o tolerarlo.
• Habla con la persona sobre su comportamiento tóxico; Puede que ni siquiera sepan cómo están actuando. O alentarlos a ver a un profesional de la salud mental si la causa de su toxicidad es un trastorno de personalidad subyacente o alguna otra causa.
• Evitar tratando de arreglar cosas o la persona tóxica. No eres su salvador.
• Desacoplar y limite cuánto tiempo pasas con ellos y alrededor de ellos. Si es posible, cortarlos de tu vida. (#BurnThatbridge)
• Sanar y lidiar con tu equipaje emocional.
• Deja de complacer a la gente.
• No confiar en a primera vista. La confianza necesita ser ganada.
• Lidiar con tu inseguridades y baja autoestima.
• Ser tu, auténticamente.
• Aprecia tus valores y sé leal contigo mismo.
• Recuerda que no tienes la culpa, pero si estás atrayendo a personas tóxicas, asumir la responsabilidad.

Pensamientos finales sobre por qué atrajo a personas tóxicas

Al igual que poner y perder peso ... atraer a personas tóxicas es fácil, Pero terminar el ciclo es difícil. Tendrás que cavar profundamente para averiguarlo Por qué estás atrayendo vampiros de energía y lo que están ganando al estar en tu vida. Entonces necesitarás asumir la responsabilidad, establecer y hacer cumplir los límites, limitar o cortar contacto, y Aprende a ponerte primero.

Tú Necesita más apoyo Tratar con personas tóxicas en tu vida? No hay vergüenza en eso. Es desafiante para lidiar efectivamente con la toxicidad de manera saludable. Si necesita más ayuda o ideas para tratar con personas tóxicas, consulte nuestras guías sobre cómo lidiar con una madre tóxica o cómo dejar un ambiente de trabajo tóxico.

Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.