Top 10 oraciones por su ansiedad y miedo [Encuentre la calma instantánea en el top 10 de la top 10]

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La vida se ha vuelto incierta e incluso aterradora durante 2020. Muchos de nosotros estamos preocupados por diferentes eventos que están sucediendo en nuestro país y en todo el mundo. Es posible que le preocupe cómo estos eventos lo afectarán a usted y a su familia. En lugar de experimentar la felicidad, es posible que se encuentre más preocupado de lo habitual.

Es natural a veces experimentar estrés y ansiedad. Si siente estrés y ansiedad hasta el punto de que está afectando su capacidad de vivir su vida y llevar a cabo actividades diarias, puede ser hora de buscar ayuda profesional. La Asociación de Ansiedad y Depresión de América puede ayudar a las personas a encontrar el tratamiento adecuado para satisfacer las necesidades de cada persona. No hay necesidad de sufrir en silencio cuando hay ayuda disponible.

Hay muchos pasos que puede tomar para ayudar a reducir la ansiedad. A veces, encontrar una carrera diferente puede ayudar. Es posible que desee comenzar un nuevo pasatiempo o conectarse con viejos amigos.

También puede encontrar que rezar puede ayudar a reducir el estrés y aliviar la ansiedad. Si bien puede que le guste la idea de comenzar el día con las oraciones matutinas, puede rezar durante todo el día cuando sienta la necesidad de fuerza y ​​aliento.

Los siguientes son 21 oraciones que pueden ayudarlo a encontrar la paz y la fuerza Durante estos tiempos inciertos y difíciles. Para aquellos que encuentran fuerza en Dios, las siguientes son oraciones que pueden darle paz y fuerza y ​​ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y el miedo.

Tabla de contenido

Oraciones por aliviar la ansiedad y el estrés

1. Padre celestial,

Vengo antes que tú lleno de miedo y ansiedad. Te pido que me ayudes durante este día, esta hora y cada momento. Pongo todos los problemas y me preocupo antes que tú. Me concentraré en el hecho de que me amas y te cuidé.

Te permitiré llevar mis cargas mientras me rodeas de paz, alegría y satisfacción. Gracias, Señor, por todo lo que tienes y lo harás por mí, Amén

2. querido señor,

Tu palabra nos dice que no somos esclavos para temer. Nos has dado muchas promesas que nos dicen que descansemos en ti y en tu palabra. En Romanos 8: 15-17 nos dices,

El espíritu que recibiste no te hace esclavos, para que vuelvas a vivir con miedo; Más bien, el espíritu que recibió trajo su adopción a la filiación.Y por él lloramos: "Abba, padre."El Espíritu mismo testifica con nuestro Espíritu que somos los hijos de Dios.

Gracias por esta maravillosa promesa. Recordaré estas palabras durante los tiempos difíciles que estoy tentado a ceder ante el miedo, pero en su lugar decidiré confiar completamente en ti.

Que mantengas tus palabras en mi corazón y mi mente, y ayúdame a detenerte en ellas durante todo el día. Gracias Señor.

3. Dios,

Ayúdame a soportar cuando siento que estoy a punto de caer;

Ayúdame a continuar cuando siento que no puedo dar otro paso.

Guíame suavemente en la dirección en la que debo ir;

Guíame a un lugar de paz y seguridad.

Incluso mientras el mundo a mi alrededor está lleno de agitación,

Llévame más cerca de ti.

Amén

4. Querido Señor Jesús,

En Juan 14: 1 nos has dicho: "No deje que se angustien. Crees en Dios, cree también en mí."

Creo en tus palabras y consuelo en tus promesas. Confiaré en ti para calmar mi corazón y aliviar mis miedos.

Este día elegiré creer en ti y confiar en tus palabras.

En tu amado nombre, Amén

5. querido señor,

El estrés de la vida cotidiana se ha vuelto abrumador.

Mi vida es confusa y, a veces, incluso temerosa.

Perdóname donde he dudado y cedido al miedo.

Lléname con tu Espíritu Santo y dame una paz increíble.

Te agradezco por quién eres y todo lo que has hecho.

En el nombre de Jesús, amén

6. Querido Dios en el cielo,

Recuerdo tus promesas en el Salmo 55:22.

Lanza tus preocupaciones sobre el Señor
y él te sostendrá;
El nunca dejará
los justos ser sacudidos.

Tus palabras son poder y fuerza,

Tú solo me das la esperanza de continuar.

Según sus palabras, le pido que me sostenga y proporcione todo lo que necesite.

Amén

7. Querido padre,

Parece que mi vida está en constante agitación. A menudo siento estrés, ansiedad y miedo a lo que el mañana puede traer. Necesito que me recuerden que eres más grande que todos mis miedos y ansiedad, y que mantienes todo dentro de tus manos.

Abrazarme y rodearme con tu amor y paz. Gracias por escucharme siempre y estar allí cuando te necesito. Sé que continuarás guiándome y proporcionando todo lo que necesito.

Amén

8. querido señor,

Vengo antes de buscar la paz y la calma. Cuando estoy abrumado por el miedo y la preocupación, recuerdo quién eres y cuánto me importa.

En Lucas 12: 6,7 nos dicen, No son cinco gorriones vendidos por dos centavos? Sin embargo, ninguno de ellos es olvidado por Dios. De hecho, los mismos pelos de tu cabeza están numerados. No tengas miedo; Vale más que muchos gorriones.

Hablar estas palabras en voz alta me trae paz y consuelo durante los tiempos difíciles. Descansaré en el hecho de que sabes más sobre mí de lo que sé de mí mismo. Sabes lo que es mejor para mí y finalmente confiaré en tu plan para mi vida.

Saber que toda la creación se mantiene unida por tu poder y amor, me dará la fuerza para confiar en ti más. Gracias por estas increíbles promesas. A tu nombre, amen.

9. Padre en el cielo,

Estoy cansado y cansado. El mundo que me rodea se ha vuelto difícil y difícil de soportar.

Pongo todas estas cargas ante ti. Eres mi fuerza y ​​mi roca en tiempos de problemas.

Escucho y escucho tu presencia en los árboles y las flores y toda la belleza de la naturaleza.

Sé que estás involucrado en todos los aspectos de mi vida, ya sea que la vea ahora o no.

Elegiré respirar profundamente, dejar de lado el miedo y la ansiedad, y descansar en ti.

Amén

10. querido señor,

Vengo antes de tu presencia buscando alivio de la preocupación y el miedo. Levántame y rodeame con tu gran paz y amor. Llevame otro día. Tráeme de forma segura a través de las luchas con las que estoy lidiando. Te agradezco por escuchar y responder a mi oración, en el nombre de Jesús, amén.

11. Dios omnipotente,

Vengo ante el trono de Dios buscando la calma y la comodidad.

Recordaré el Salmo 34: 7

El ángel del Señor acampa alrededor de los que le temen,
y los entrega.

Gracias Señor, por estar cerca de mí y protegerme en todo momento, Amén

12. Querido Señor en el cielo,

Mi corazón está acelerando y estoy abrumado por el estrés y la ansiedad. Ayúdame a recordar que eres más grande que toda la locura en la que estoy atrapado ahora. Eres mi calma en medio de la tormenta.

Le pido que alivie mi ansiedad, estrés y miedo. Vacíame de todas estas emociones negativas y lléname de paz, alegría y amor. En tu nombre, oración, amén.

13. Padre y Señor,

En Filipenses 4: 6,7 leí, ^"No estés ansioso por nada, sino en cada situación, por oración y petición, con Acción de Gracias, presente tus solicitudes a Dios. Y la paz de Dios, que trasciende toda comprensión, protegerá tus corazones y tus mentes en Cristo Jesús."

Me mantendré enfocado en ti, no en el mundo que me rodea. Te miraré Señor, y no seré consumido por mis problemas y miedos. Tú solo me traerás paz en el corazón y la mente. Te agradezco por esta comodidad en medio de toda la agitación. Amén

14. querido Dios,

Cuando la vida es abrumadora, vengo a ti. Fuiste lo suficientemente grande como para crear los cielos y la tierra. Fuiste lo suficientemente grande como para mantener todo unido.

Todavía eres lo suficientemente genial como para mantener mi vida unida y cuidarme. Liberé mi miedo, ansiedad y descansaré en el conocimiento de quién eres. Amén

15. Caballero,

Durante estos tiempos estresantes recuerdo las palabras de Jesús en Juan 16:33. Estas cosas que te he hablado, que en mí podrían tener paz. En el mundo tendrás tribulación: pero ten buen ánimo; He vencido al mundo.

Ahora mismo estoy pasando por una gran tribulación. Estoy luchando con tantas cosas que me están agobiando de una vez. Te pido que calmes mi mente y que ralenten mis pensamientos de carreras.

Tráeme a ese lugar de paz que puede proporcionar. Superas el mundo y confío en que superarás todos los problemas con los que estoy tratando actualmente, Amén.

dieciséis. Dios omnipotente,

Estoy preocupado por mi trabajo, mi familia y mi capacidad para ayudarlos y apoyarlos. Necesito que me guíen en la dirección en la que debo ir. Te pido que me ayudes a tomar las decisiones correctas para mí y para aquellos que amo. No puedo controlar lo que sucede en mi trabajo o las elecciones que otras personas toman.

Pero tu dios mantiene todas las cosas unidas y conoces el fin desde el principio. Dame la fuerza para entregar todas mis preocupaciones hacia ti y descansar en tu bondad. Ayúdame a confiar en ti en estos tiempos difíciles.

Amén

17. Nuestro Señor en el cielo,

Tu paz y consuelo deseo. ¿Puedo mantener la calma y disfrutar de tu presencia?. Que esté rodeado de tu paz y alegría. Tan oscuro como la vida puede parecer, sé que estás cerca. Un toque tuyo y creo que la paz fluya me lanza.

Rodéame y me calma como solo tú puedes. Vengo ante ti y descanso bajo tu cuidado. Confiaré en tu amor por mi. Si bien no entiendo todo lo que sucede a mi alrededor, sé que tú y que estás en control.

Amén

18. Querido Padre en el cielo,

Puesto todas mis preocupaciones y me preocupo por ti, porque sé cuánto me importa.

Me conoces mejor de lo que yo mismo yo mismo. Me has conocido y me entendiste antes de que yo existiera.

Porque sabes y entiendes todas mis necesidades, confiaré en ti y esperaré tu provisión.

Ayúdame a mantener la calma, descansar en tus palabras y llegar a un lugar de alegría y paz.

Amén

19. Caballero,

Que tu amor me rodee, consérame y protégame.

¿Puedo confiar más y preocuparme menos?.

¿Puedo llamarte siempre cuando sienta miedo o ansiedad?.

En tu nombre, Señor, Amén.

20. Nuestro Padre,

quien reside en el cielo. Me gustaría invitarte a vivir en mi corazón. Mientras resuelve dentro de mí, te pido que te mudes lo que me hace estar ansioso, temeroso, preocupado y estresado.

Además, le pido que me entregue del dolor y el trauma pasado que una vez experimenté. Y lléname con tu increíble presencia, que está llena de alegría según los Salmos 16:11.

Salmos 16:11, “Me mostrarás el camino de la vida; En tu presencia hay plenitud de alegría; En tu mano derecha hay placeres para siempre."

En el nombre de Jesus. Amén.

21. querido Dios,

Actualmente me siento asustado y confundido. Te pido que me dé tu sabiduría y dirección.

Guíame de la manera correcta a seguir. La vida es tan confusa y tengo miedo de tomar decisiones equivocadas.

Así que pongo mi miedo a tus pies y confío en tu amor y orientación. Nos dices que dirigirás los caminos de aquellos que te cometen todo y confían en ti. Te doy los problemas y el estrés que hay en mi vida. Con tu fuerza confiaré completamente en ti. Amén.

22. señor Jesus,

Vengo audazmente a tu trono con un corazón de acción de gracias. Sé que según las Escrituras, todo regalo bueno y perfecto proviene del cielo.

Santiago 1:17 dice: "Todo lo bueno dado, y todo regalo perfecto es de arriba (cielo); Se derrite del padre de las luces [el creador y sostenedor de los cielos], en quien no hay variación [sin ascenso o escenario] o sombra emitida por su giro [porque él es perfecto y nunca cambia]."

Entonces, te pido que me ayudes, Señor, que siempre estén agradecidos cuando soy el más abrumado. Y te pido que hagas un trabajo en mi corazón para eliminar todo el cansancio y la ansiedad y reemplazarlo con tu gracia satisfactoria y refrescante. Gracias, Señor, por ser bueno conmigo y responder los gritos de mi corazón. Amén.

23. querido señor,

Puedo lanzar todas mis ansiedades, frustraciones y formas implacables de problemas sobre ti, porque te cuidas profundamente, según 1^calle Pedro 5: 7.

1^calle Pedro 5: 7 “Lanzando todos sus preocupaciones [todas sus ansiedades, todas sus preocupaciones y todas sus preocupaciones, de una vez por todas] sobre él, porque se preocupa por usted [con el más profundo afecto y cuidadosamente cuidadosamente].

Simplemente no puedo manejar mis problemas solo. Lo intenté, pero me pesaron y me estresaron. Pero sé que tus hombros son lo suficientemente grandes y amplios como para manejar las preocupaciones y los problemas de la vida. Gracias por tu voluntad de ayudarme. Así que ahora voy a descansar en tu fidelidad, en el nombre de Jesús. Amén.

24. Padre,

He estado abrumado últimamente y experimentando muchas noches de insomnio. Sin embargo, según su palabra en las Escrituras, duerme a su amado gente.

Salmos 127: 2 “Es en vano que te levantes temprano, se retires tarde, coma el pan de trabajos ansiosos, porque él da [bendiciones] a su amado incluso mientras duermen."

Entonces, pongo mi fe en tu palabra para darme dormir y resolver las circunstancias que me están causando la mayor ansiedad. En tu santo nombre, rezo. Amén.

25. espíritu Santo,

Rezo para que me llene de su presencia e resalte todos los efectos de la ansiedad con el que pueda estar lidiando. Admito que no entiendo por qué las cosas han sido tan abrumadoras en mi vida últimamente. Sin embargo, pongo mi confianza en ti.

Confío en que me ames y desees que camine en la victoria y no sea derrotado por la negatividad en mi mente. Te adoro y te honro como el que puede evitar que me caiga mental, emocionalmente y espiritualmente.

Y el que está trabajando todo para mi bien, según Romanos 8:28.

Romanos 8:28, “Y sabemos [con gran confianza] que Dios [que está profundamente preocupado por nosotros] hace que todas las cosas trabajen juntas [como un plan] para el bien para aquellos que aman a Dios, para aquellos que son llamados de acuerdo con Su plan y propósito."

Gracias por responder a mis oraciones. Amén.

26. querido señor,

Las escrituras dicen que puede hacer que esté excediendo abundantemente por encima de todo lo que pueda preguntar o pensar.

Efesios 3:20 “Ahora a él que puede superar abundantemente por encima de todo lo que pedimos o pensamos, de acuerdo con el poder que funciona en nosotros."

Las Escrituras también dicen en 1^calle Corintios 2: 9 que, "... el ojo no ha visto, ni se ha escuchado la oreja, ni han entrado en el corazón del hombre, las cosas que Dios ha preparado para los que lo aman."

Entonces, como un dios de amor (que lo comparte y recibe nuestro amor), te pido hoy que libere esas cosas en mi vida y elimine a las personas, los lugares y las cosas que no son buenas para mí. Te busco porque quiero tu mejor. En el nombre de Jesus. Amén.

27. Padre celestial,

Mi corazón se ha inundado de miedos, ansiedades, inquietud y tensión. Estas cosas me han mantenido pesado y cargado. Sin embargo, sé por las palabras de tus sagradas escrituras que nos das tu gracia para que podamos vivir en la libertad y la libertad de estos sentimientos.

2^{Dakota del Norte} Corintios 3:17 dice: “Ahora el Señor es el Espíritu, y donde está el Espíritu del Señor, hay libertad [Emancipación de la esclavitud, verdadera libertad]."

Rezo para que llenes cada espacio vacío dentro de mí con tu espíritu, así que ya no estoy obligado por los problemas que me carga. Gracias por escuchar mis oraciones mientras camino en una nueva esperanza y expectativa. Amén.

28. querido Dios,

Estoy estresado y preocupado, y tener problemas para mantener la calma. Necesito dormir y descansar. Necesito ser revivido y restaurado a un lugar de paz y tranquilidad. Recordaré las palabras en el Salmo 4: 8,

En paz me acostaré y dormiré,
Para ti solo, Señor,
Hazme vivir con seguridad.

Me consuelo en estas palabras y confiaré en ti, Amén.

29. señor Jesus,

Ven a mi corazón y me alivia el estrés que siento dentro. He estado tan arriba y abajo últimamente, y no estoy actuando como yo. Además, a menudo saco mis problemas a personas inocentes. Por favor, perdóname, Señor? Rezo para que tu palabra se cumpla en mí según 1^calle Pedro 5:10.

1^calle Pedro 5:10, “Después de haber sufrido por un tiempo, el Dios de toda Gracia [que imparte su bendición y favor], que te llamó a su propia gloria eterna en Cristo, lo confirmará, confirmará, fortalecerá y establecerá tú [haciéndote lo que deberías ser]."

Hazme lo que debería ser para poder vivir completo, confirmado, fortalecido, establecido y establecido. En tu santo nombre, rezo, amén.

30. Oh Señor,

Te agradezco que nada pueda separarme de tu amor.Aunque he estado cansado, molesto y a veces temeroso, saber que me amas me ha castigado. Me ha animado y me ha dado esperanza para el futuro. Las Escrituras dicen en Romanos 8: 38-39,

Romanos 8: 38-39, “Porque estoy convencido [y sigo convenciendo a la duda] de que ni la muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni los principados, ni las cosas presentes y amenazantes, ni las cosas por venir, ni poderes, ³⁹ ni la altura, ni la profundidad, ni ninguna otra cosa creada, podrán separarnos del amor [ilimitado] de Dios, que está en Cristo Jesús, nuestro Señor."

Gracias por permitirme consolarme por tu amor, sin duda, cuando mi alma lo necesita más. En el nombre de Jesús, Amén.

31. Padre,

He estado preocupado por tantas cosas que han estado fuera de mi control últimamente. Parece que el mundo me está pasando más rápido de lo que puedo responder. Me ha frustrado y a menudo hizo que las situaciones se sintieran desesperadas.

También me ha hecho sentir como un fracaso como empleado, padre, cónyuge e incluso cristiano. Pero hoy pongo mi confianza en ti y en tu palabra.

Salmos 94:19 dice: “Cuando mis pensamientos ansiosos se multiplican dentro de mí, tus comodidades me deleitan."

Salmos 37: 4, “Déjate en el Señor, y él te dará los deseos y peticiones de tu corazón."

Y mientras me deleito, Señor, encuentro consuelo en las Escrituras que me darás los deseos de mi corazón y respuestas a mis oraciones.

Finalmente, puedo testificar Salmos 34: 4 que “Busqué al Señor [en la autoridad de Su Palabra], y él me respondió y me entregó de todos mis miedos." Gracias por reemplazar mis ansiedades y reemplazarlas con tu alegría. En tu nombre incomparable, rezo, amen.

Pensamientos finales sobre las oraciones por alivio de la ansiedad

Cuando te sientas estresado y ansioso, busque un lugar tranquilo y pacífico para rezar. Encuentra formas de castigarte. Esto podría estar dentro de casa cuando tienes algo de tiempo para ti mismo. O podría estar afuera en un área apartada en la naturaleza. Encuentra un lugar que te haga sentir cómodo al rezar.

Si está buscando más versos bíblicos sobre el alivio del estrés y la ansiedad, en las listas humanas más felices, varios en los que puede consolarse en. Copie estos versos y oraciones en su teléfono o en un papel de papel. Haz que estén listos para leer y rezar cuando el estrés o la ansiedad comience a afectar. Tomar tiempo para Relájate, respira profundamente y trae tus preocupaciones ante Dios!

Finalmente, si desea una forma simple de reducir su estrés y ansiedad, intente escribir estas 35 indicios de diario de atención plena para vivir más en el momento presente.