Top 10 citas de curación para rejuvenecer Body & Mind

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¿Qué significa sanar tu mente, cuerpo y alma?? ¿Cómo se somete exactamente a ese proceso??

Tu cuerpo tiene sus propios mecanismos de autoinformación. Debido a que quiere mantenerse saludable, se cura naturalmente a través de una serie de funciones corporales naturales. Su sistema inmunológico es el principal responsable de eso.

Pero ¿sabías que este mecanismo de curación no solo afecta tu estado físico??

Una vez que su cuerpo sana, comienza a curar sus condiciones emocionales, mentales y espirituales también. La autocuración no solo se limita al dolor de heridas físicas y lesiones, sino que también se aplica a cómo su mente, cuerpo y alma pueden recuperarse de crisis emocionales o fatiga mental y espiritual.

En este artículo, queremos compartir con ustedes algunos Citas inspiradoras sobre la curación de tu cuerpo, mente y alma. A través de estas citas, esperamos que pueda soportar el proceso de curación.

Pero antes de llegar a nuestra lista, analicemos primero algunos de los beneficios de la autoinshalación.

Tabla de contenido

Por qué curar tu cuerpo, tu mente y alma es importante

Imagina tener un corte de papel que duele mucho. Una vez que la herida cura, ¿no te hace sentir mucho más feliz??

La curación puede aumentar su felicidad y su satisfacción general. Cuando pasas por el proceso de curación, te das la oportunidad de superar el dolor de una vez por todas, y luego te sientes aliviado a partir de entonces. No hay mejor manera de sentirse feliz y satisfecho que superar algo que te ha estado molestando.

Curarse también te ayuda a controlar tus pensamientos y sentimientos. Nuestras mentes, cuerpos y almas están conectados entre sí.

Cuando sanas, obtienes control sobre tus pensamientos y logras una claridad mental. Cuando tu mente está clara, el cerebro señala a tu corazón y al alma que estás bien y que no hay nada de qué preocuparse.

Cuando tu corazón y tu alma están en paz, esto le dice a tu cuerpo que estás respirando, moviéndote y viviendo bien. Su sistema inmune responde a la forma en que piensa su mente y se siente su corazón.

Se lanzan emociones negativas y te vuelves mucho más saludable. Esto incluso puede resultar en sentirse mucho más seguro de cómo te conectas con el mundo y las personas que te rodean.

Como puede ver, el proceso de curación proporciona muchos beneficios. En última instancia, es importante recordar que sanar significa convertirse en un ser humano mejor y más feliz. No hay otra forma de amarte a ti mismo que reparar tus cicatrices y convertirte en la persona que siempre debías ser.

Sin más preámbulos, veremos nuestra lista de citas que pueden ayudarlo a hacer eso!

51 citas sobre la curación de tu cuerpo y mente

1. “La curación puede no ser tanto sobre mejorar, como de dejar ir todo lo que no es tú, todas las expectativas, todas las creencias, y convertirse en quien eres." - Rachel Naomi Remen
2. "No te alejes. Mantenga su mirada en el lugar vendado. Ahí es donde entra la luz." - Rumi
3. “Amo y ayudar a otros a llegar a los niveles más altos, simplemente derramando el amor. El amor es infeccioso y la mayor energía curativa." - Sai Baba
4. “El sol siempre saldrá sobre un nuevo día y siempre habrá un jardín de rosas dentro de mí. Sí, hay una parte de mí que está rota, pero mi suelo roto da paso a mis rosas salvajes." - C. Joybell C.
5. "Al igual que siempre hay tiempo para el dolor, siempre hay tiempo para sanar." - Jennifer Brown

"Al igual que siempre hay tiempo para el dolor, siempre hay tiempo para sanar." - Jennifer Brown

6. “La curación requiere coraje, y todos tenemos coraje, incluso si tenemos que cavar un poco para encontrarlo." - Tori Amos
7. "Se ha dicho que el tiempo cura todas las heridas. La verdad es que el tiempo no cura nada. Simplemente pasa. Es lo que hacemos durante el paso del tiempo lo que ayuda o dificulta el proceso de curación." - Jay Marshall
8. "Los sentimientos son muy parecidos a las olas, no podemos evitar que vengan, pero podemos elegir cuáles surfear." - Jonatan Martensson
9. “La curación está abrazando lo que más se teme; La curación está abriendo lo que se ha cerrado, suavizando lo que se ha endurecido en la obstrucción, la curación es aprender a confiar en la vida." - Jeanne Achterberg
10. “Reconocer la propia locura es, por supuesto, el surgimiento de la cordura, el comienzo de la curación y la trascendencia." - Eckhart Tolle

“Reconocer la propia locura es, por supuesto, el surgimiento de la cordura, el comienzo de la curación y la trascendencia." - Eckhart Tolle

11. “La meditación puede ayudarnos a abrazar nuestras preocupaciones, nuestro miedo, nuestra ira; Y eso es muy curativo. Dejamos que nuestra propia capacidad natural de curación haga el trabajo." - Thich nhat Hanh
12. “El corazón humano tiene una forma de hacerse grande nuevamente incluso después de que se haya dividido en un millón de piezas." - Robert James Waller
13. "Pero el dolor es como agua. Encuentra una manera de empujar a través de cualquier sello. No hay forma de detenerlo. A veces tienes que dejarte hundirte dentro de él antes de que puedas aprender a nadar a la superficie." - Katie Kacvinsky
14. "Cuando me pare delante de ti al final del día, verás mis cicatrices y sabrás que tuve mis heridas y también mi curación." - Rabindranath Tagore
15. “Nuestras penas y heridas se curan solo cuando los tocamos con compasión." - Buda
16. "Todos estamos dañados. Todos hemos sido heridos. Todos hemos tenido que aprender lecciones dolorosas. Todos nos estamos recuperando de algún error, pérdida, traición, abuso, injusticia o desgracia. Toda la vida es un proceso de recuperación que nunca termina. Cada uno debe encontrar formas de aceptar y moverse a través del dolor y recogernos de nuevo. Por cada punzada de dolor, depresión, duda o desesperación, hay un inverso hacia la renovación que le llega a tiempo. Cada tragedia es un anuncio de que algo de buena voluntad llega a tiempo. Sea paciente consigo mismo." - Bryant McGill
17. “Cada vez que se rompe el corazón, una puerta se abre a un mundo lleno de nuevos comienzos, nuevas oportunidades." - Patti Roberts

18. “Eventualmente llegarás a entender que el amor cura todo, y el amor es todo lo que hay." - Gary Zukav
19. "Tan pronto como se lleva a cabo la curación, sal y cura a alguien más." - Maya Angelou
20. “El lugar de la verdadera curación es un lugar feroz. Es un lugar gigante. Es un lugar de belleza monstruosa y una luz oscura y oscura interminable y brillante. Y tienes que trabajar muy, muy, muy difícil de llegar allí, pero puedes hacerlo." - Cheryl se desvió
21. "Surificar es tocar con amor lo que tocamos anteriormente con miedo." - Stephen Levine
22. “Cualquier enfermedad es un mensaje directo para ti que te dice cómo no has estado amando quién eres, apreciándote para ser quien eres. Esta es la base de toda curación." - Barbara Brennan
23. “La curación es cuestión de tiempo, pero a veces también es una cuestión de oportunidad." - Hipócratas
24. “Tienes el poder de sanar tu vida, y necesitas saber que. Pensamos tan a menudo que estamos indefensos, pero no estamos. Siempre tenemos el poder de nuestras mentes ... reclamar y usar conscientemente su poder." - Louise L. Heno
25. “Dejarnos ser perdonados es una de las curaciones más difíciles que emprenderemos. Y uno de los más fructíferos." - Stephen Levine

“Dejarnos ser perdonados es una de las curaciones más difíciles que emprenderemos. Y uno de los más fructíferos." - Stephen Levine

26. “Mis cicatrices me recuerdan que realmente sobreviví a mis heridas más profundas. Que en sí mismo es un logro. Y también traen a la mente algo más. Me recuerdan que el daño que la vida me ha infligido, en muchos lugares, me ha dejado más fuerte y más resistente. Lo que me dolió en el pasado en realidad me ha hecho mejor equipar para enfrentar el presente." - Steve Goodier
27. “No sanamos el pasado viviendo allí; sanamos el pasado viviendo plenamente en el presente." - Marianne Williamson
28. “Las cicatrices no son lesiones, Tanner Sack. Una cicatriz es una curación. Después de una lesión, una cicatriz es lo que te hace completo." - China Miéville
29. "No te preguntes qué necesita el mundo, pregúntate qué te hace cobrar vida. Y luego ve y haz eso. Porque lo que el mundo necesita es personas que han cobrado vida." - Howard Washington Thurman
30. “Usted mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, merece su amor y afecto." - Buda

31. "Es algo curioso de la vida, una vez que comienzas a tomar nota de las cosas por las que estás agradecido, comienzas a perder de vista las cosas que te falta." - Alemania Kent
32. “Dale aire y deja que la cicatriz en tu alma se revele, porque, como el cuerpo, también fue hecho para sanar a sí misma." - Curtis Tyrone Jones
33. “Aquellos que contemplan la belleza de la tierra encuentran reservas de fuerza que perdurará mientras la vida dure. Hay algo infinitamente curativo en los estribos repetidos de la naturaleza, la seguridad de que el amanecer viene después de la noche, y primavera después del invierno." - Racheal Carson
34. "Solo cuando enfrentamos lo imposible y experimentamos lo insoportable, descubrimos quiénes somos realmente." - Vironika Tugaleva
35. "Te has estado criticando durante años y no ha funcionado. Intenta aprobarte y ver qué pasa." - Louise Hay
36. "El dolor siempre estará allí, pero la intensidad se desvanecerá, y encontrarás otras cosas hermosas para llenar tus días con." - Lang Leav
37. "El alma siempre sabe qué hacer para sanarse a sí mismo. El desafío es silenciar la mente." - Caroline myss
38. “La curación requiere de nosotros para dejar de luchar, pero disfrutar más de la vida y soportarla menos." - Darina Stoyanova
39. “El dolor emocional no puede matarte, pero huir de él puede. Permitir. Abarcar. Déjate sentir. Déjate sanar." - Vironika Tugaleva
40. “Cuando nos rodeamos de personas comprometidas con la comprensión y el amor, estamos alimentados por su presencia y nuestras propias semillas de comprensión y amor están regadas. Cuando nos rodeamos de personas que cotillean, se quejan y son constantemente críticas, absorbemos estas toxinas." - Thich nhat Hanh
41. "La mayor curación sería despertarse de lo que no somos." - Mooji

"La mayor curación sería despertarse de lo que no somos." - Mooji

42. “En cada comunidad, hay trabajo por hacer. En cada nación, hay heridas que sanar. En cada corazón, existe el poder de hacerlo." - Marianne Williamson
43. "¿Qué sucede cuando la gente abre sus corazones?"" Se mejoran." - Haruki Murakami
44. “Nuestras heridas son a menudo las aperturas en la mejor y más bella parte de nosotros." - David Richo
45. "He experimentado varias metodologías de curación diferentes a lo largo de los años (asesoramiento, seminarios de autoayuda, y he leído mucho, pero ninguna de ellas funcionará a menos que realmente quieras sanar." - Lindsay Wagner
46. "Para mí, cantar canciones tristes a menudo tiene una forma de curar una situación. Se duele a la intemperie: en la luz, fuera de la oscuridad." - Reba McEntire
47. "La curación no significa que el daño nunca existiera. Significa que el daño ya no controla tu vida." - Akshay Dubey

48. “Con mucho, el veneno más fuerte para el espíritu humano es la incapacidad de perdonarse a sí mismo u otra persona. El perdón ya no es una opción sino una necesidad de curación." - Caroline myss
49. “La curación no significa volver a la forma en que las cosas eran antes, sino permitir que lo que ahora nos acerca a Dios." - Ram Dass
50. "La curación no suele surgir instantáneamente, sino que se manifiesta en pequeñas pero deliciosas dosis de" Normal." - Desconocido
51. “En última instancia, no puede haber una curación completa hasta que hayamos restaurado nuestra confianza primaria en la vida." - Georg Feuerstein

Pensamientos finales sobre citas sobre curación

Tus cicatrices pueden recordarte el dolor y el sufrimiento por el que has pasado, pero también pueden recordarte lo valiente y fuerte que eres. Se necesita mucho coraje para que uno pueda aceptar sus defectos y derrotas y luego curarse para volverse nuevo nuevamente.

Esperamos que, a través de estas citas, haya podido ganar la fuerza para comenzar o continuar el proceso de curación. Puede caer mil veces, pero siempre puede levantarse y seguir adelante!

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