Top 10 Advertencias firmas de que tienes una novia tóxica

Puede haber enlaces de afiliados en esta página, lo que significa que obtenemos una pequeña comisión de cualquier cosa que compre. Como asociado de Amazon, ganamos de compras calificadas. Haga su propia investigación antes de realizar cualquier compra en línea.

Elegir la pareja adecuada le brinda una mejor oportunidad de construir una relación respetuosa, amorosa, de confianza y edificante. No vas a disfrutar esas cosas positivas con una novia tóxica que te sigue abrumando con su actitud desagradable.

Por supuesto, ella no aparece con una señal que lee "Me identifico como tóxico." Ella tampoco te va a decir que Ella es volátil y tiene antecedentes de relación tóxicas. Eso sería contradictorio.

Si tiene dificultades para saber si una mujer es una persona tóxica que debe evitar, no está sola. Los signos de que está controlando o manipulando no es fácil de identificar durante la fase temprana o de luna de miel de una relación.

Muchos hombres quedan atrapados en esa zona gris. Algunos solo descubren la verdadera personalidad de su pareja después de invertir emocionalmente en la relación.

Quiero ayudarlo a salvarlo de tal dilema y un tipo de relación que generalmente no termina bien. Pasaré la pelota rodando describir los rasgos de personalidad, las características y los patrones de comportamiento de una persona tóxica.

A continuación, exploraremos por qué un individuo se vuelve difícil de manejar y el Efectos de una relación tóxica. También encontrará una lista de Pasos para romper y como hacer frente.

Tabla de contenido

¿Qué es una personalidad tóxica??

La palabra "tóxico" literalmente significa "venenoso", "dañino" o capaz de causar daño. En referencia a la personalidad de alguien, significa que el individuo se comporta de manera perjudicial para su seguridad física, salud y bienestar.

Las personas identificadas como tóxicas fácilmente te hacen sentir frustrado, abrumado, angustiado y ansioso por estar cerca de ellos. Si no son las cosas que dicen, son las cosas que hacen que causan angustia.

Algunos ejemplos de personas con personalidades tóxicas incluyen diggers de oro, escaladores sociales y manipuladores. Las personas con ciertos trastornos de la personalidad también muestran comportamientos tóxicos. Por ejemplo, sociópatas y aquellos con trastorno de personalidad narcisista y trastorno límite de la personalidad.

¿Cómo es estar en una relación tóxica??

Salir con una novia tóxica solo puede conducir a una cosa: una relación tóxica. En otras palabras, será una relación en la que Siéntete sin apoyo e infeliz. Vas a sentir incomprendido Debido a la forma en que se comunica e infeliz por cómo te trata.

A veces, sufrirás ataques verbales y críticas. Puede notar que está dando más a la relación de lo que tiene a cambio. También te sientes irrespetado y sus actitudes sacan lo peor de ti.

Todos estos son ejemplos compartidos por un experto en comunicaciones, Dr. Lillian glasS, en su libro, Gente tóxica: 10 formas de tratar con personas que hacen que tu vida sea miserable.

En resumen, te sientes constantemente amenazado en la relación, ya sea emocional, psicológica o físicamente. Si bien todas las relaciones tóxicas no son de naturaleza abusiva, todas las relaciones abusivas son tóxicas.

Es posible que desee verificar los actos emocionalmente abusivos, como los insultos, amenazando con ser mal y amenazando con causar daño. Mientras tanto, el abuso físico habla por sí mismo.

En realidad, una relación como esta no mejora pero empeora con el tiempo. Como tal, es posible que desee repensar la situación antes de poner un anillo en el dedo de su novia.

Que causa una personalidad tóxica?

Las personas tóxicas traen energía negativa a la habitación. Con frecuencia molestan a amigos y seres queridos con las cosas que dicen y hacen. Algunos son dramáticos y las conversaciones a menudo se convierten en argumentos.

Su conducta no es más que una expresión de problemas de personalidad profundamente arraigados. Estos incluyen baja autoestima debido a un trauma infantil no resuelto, abandono o negligencia de los padres, o abuso infantil.

A veces, el problema es un estilo de apego poco saludable, como un apego ansioso. En otros casos, el comportamiento tóxico refleja la mala salud mental. Lo que vemos como comportamientos tóxicos realmente podrían ser los comportamientos de afrontamiento del individuo. Por supuesto, está bien empatizar o ayudar, Pero no si te pone en peligro.

Impacto emocional de tratar con una novia tóxica

Si bien hay una causa subyacente, estar en el extremo receptor de los comportamientos no saludables puede afectar negativamente su salud mental. La relación también sufre y empeora o termina amargamente a medida que la conducta dañina de su pareja aumenta.

La violencia física puede ingresar a la relación en el extremo severo del espectro. Muchos hombres Deja la relación como un "caparazón" de la persona que eran antes de enredarse con su novia tóxica.

Los expertos en salud mental también señalaron los siguientes otros efectos psicológicos negativos de estar involucrado románticamente con una pareja no apoyo e irrespetuosa:

• Estrés emocional
• Ansiedad, depresión o insomnio
• Sentirse solo
• Cambios de humor
• Una disminución de la autoestima
• Talkatal negativo, e.gramo… , "No valgo nada."
• Aislamiento para retirar de la socialización
• Pensamientos suicidas
• Pérdida de confianza en las relaciones románticas
• Rendimiento reducido en el trabajo o la escuela

15 señales de advertencia Tu novia es tóxica

Una novia tóxica hace bien para una relación tóxica, lo que se espera. Como dice el dicho, "Lo que pones es lo que obtienes."

Nadie dice que tienes que salir o soportar este tipo de chica. De hecho, ustedes corren por las colinas una vez que detectan lo siguiente pistas no tan fácil que se han conectado con la chica equivocada.

#1. Ella es envidia, celosa y posesiva

La envidia, los celos y la posesividad van juntos cuando se trata de una mujer que tiene problemas de desarrollo de personalidad profundamente arraigados y no sabe cómo cultivar relaciones saludables. Algunas de las cosas que puede hacer incluyen prohibirte tener amigas. Ella también seguirá preguntando a quién te estás enviando mensajes de texto o te acusará de hacer trampa.

Ella puede intentar competir con uno o más de sus ex si cree que son más atractivos. De lo contrario, puede criticar sus elecciones pasadas de las mujeres.

Cuando estás en público, ella podría rastrear tus movimientos para minimizar tus posibilidades de encontrar a otras mujeres. Estos comportamientos pueden hacerte pensar.

#2. Ella es emocionalmente manipuladora

La manipulación emocional se describe como Cosas que una persona hace para influir en cómo piensas, sientes y se comportas.

Las mujeres que tienen problemas para pedir lo que necesitan de una manera madura y saludable pueden recurrir a la manipulación psicológica para satisfacer esas necesidades. Tácticas dañinas comunes Algunas mujeres usan incluyen fingir estar molesto para llamar su atención.

Amenazar con romper para salirse con la suya o decir que se lastimará si te vas son otros ejemplos de manipulación emocional. Ella puede referirse a otro tipo que la trató mejor.

La estrategia cruel se llama triangulación. Ella no solo quiere ponerte celosa, sino que también espera enfurecerte. Ella lo está haciendo a propósito para hacerte sentir inadecuado y ceder ante sus demandas.

#3. Ella constantemente te menosprecia

¿Ella te hace sentir como si estuvieras haciendo las cosas de la manera incorrecta?.gramo., criticando constantemente cómo haces las tareas o manejar situaciones?

La crítica negativa destinada a doler hace exactamente eso. Ella puede hacerte sentir no lo suficientemente bueno e.gramo., diciéndote que ha tenido mejores hombres que tú. Si no es eso, se burla de la actuación de su habitación para dañar sus sentimientos.

Escuchar estas colocaciones erosionará naturalmente su autoestima. Puede sentirse cada vez más inútil mientras continúa, haciendo que cuestione sus habilidades. Algunos hombres tienden a experimentar una baja autoestima Mucho después de que termine la relación tóxica.

#4. Ella generalmente reacciona de forma exagerada a pequeñas cosas

Mujeres tóxicas, particularmente las afectadas por trastorno límite de la personalidad (BPD), tienden a reaccionar de manera que no son proporcionales o razonables para la situación en cuestión.

Tu novia puede tener BPD si está de mal humor e impredecible. Posiblemente te sentirás ansioso y confundido ya que no siempre sabrás cómo reaccionará. Lo mismo que la hizo sonreír ayer puede enojarla hoy.

Digamos que te pidió que le trajeras galletas de chocolate. En una prisa por llegar a ella, accidentalmente recogiste galletas de vainilla. Ella lanza un ajuste. Ella te dice enojado que tienes problemas para seguir las instrucciones.

Ella sigue haciéndote sentir como un fracaso total debido a menores resbalones. Los errores normales y razonables como este no son un gran problema con una novia segura y empática.

#5. Es su camino o la carretera

Querer todo para seguir su camino es una señal evidente de una novia controladora. Las mujeres generalmente se vuelven exigentes y controladoras debido a las inseguridades personales. Un escenario es si se siente intimidada por su estado en la vida o no lo suficientemente bueno.

Ella usará el poder femenino para mantenerte en la relación. Por ejemplo, dictando lo que debe y no debe hacer y dar ultimátums si no sigue. Si no se sale con la suya, puede recurrir a amenazas, coerción o retener el amor, el afecto y el sexo.

#6. Ella usa el tratamiento silencioso para castigarte

Las parejas no están de acuerdo todo el tiempo, está bien. Es la forma en que manejan el conflicto lo que le dice todo sobre la salud de su relación. Con una mujer tóxica, realmente no puedes participar en una comunicación saludable. Podrías acercarte bien y ella aún podría darle la espalda o alejarse (pared de piedra).

Quizás es el tratamiento silencioso el que es su método favorito para castigarte. El tratamiento silencioso es una forma cruel de responder al desacuerdo o cuando no puede salirse con la suya.

Hacer que sus necesidades se ignoren con frecuencia y durante un período prolongado eventualmente afectará su salud mental. Puede sentirse no amado e indigno o experimentar otros pensamientos y emociones negativos.

Aprenda a responder al tratamiento silencioso sin escalada.

#7. Ella nunca se equivoca

Nadie siempre tiene razón sobre nada. Tu novia no ve las cosas de esa manera. Ella piensa que siempre tiene razón. Por un lado, es un signo de arrogancia. Ella discutirá contigo implacablemente para transmitir su punto. Probablemente te sientas drenado y frustrado al final de casi todas las discusiones.

Tomar decisiones juntas es difícil ya que no considera sus puntos de vista o necesidades. Mostrarle dónde actuó irrazonablemente o sobrepasó sus límites es inútil. Ella no acepta sus pasos en falso ni se disculpa. Ella sostiene que tiene razón y que estás equivocado.

#8. Ella pasa por alto o descarta sus necesidades

Cuando se trata de mujeres tóxicas y egocéntricas, se trata de ellas. Realmente nunca se les ocurre que la relación involucra a dos personas. Si a su novia no le importan sus necesidades, pregunte por ellas o trate de comprender sus sentimientos, se volverá infeliz cada vez más.

Discutir y tratar de satisfacer las necesidades de los demás es un aspecto importante de cualquier relación. De lo contrario, uno de ustedes puede comenzar a buscar satisfacción fuera de la relación. No satisfacer sus necesidades de relación normal también puede conducir a la infelicidad y el resentimiento.

#9. Ella te falta el respeto

Los datos recopilados muestran que los hombres se sienten felices en las relaciones cuando son respetados. El amor y el afecto son importantes. Sin embargo, los hombres los tratan como necesidades secundarias. Como hombre, te sientes irrespetado cuando tu pareja te habla como si fueras su hijo. Del mismo modo, si ella te grita, te maldice, te degrada, habla mal de tus seres queridos o te amenaza.

Llamar a su comportamiento irrespetuoso y ver cómo ella responde. Si ella dobla o continúa en ese modo, entonces es una señal clara de que no le importa cómo te sientes. Es posible que tenga que reducir sus pérdidas y seguir adelante, ya que esta novia tóxica no tiene intención de cambiar.

#10. Ella tiene más estado de ánimo de lo que puedes contar

Si no está embarazada y su estado de ánimo está por todas partes, le recomiendo que vigile de cerca a su novia. ¿Está feliz un momento y enojada o triste en cuestión de minutos o horas?? Es difícil mantenerse al día con una pareja que tiene cambios de humor que afectan la forma en que interactúan contigo.

Mientras que arremete a veces, otras veces parece fría, retirada y deprimida. Es posible que no sepa cómo responder o puede que se pregunte si hizo algo mal.

Puede decidir darle algo de espacio por miedo a que explote si le preguntas qué pasa. Eso también puede ser contraproducente si te acusa de abandonarla como las mujeres con ansiosos estilos de apego tienden a hacer.

#11. Ella drena tu energía

Te gusta estar cerca de ella, lo único es que te vas sintiendo que estabas interactuando con un vampiro de energía. Ella se mueve mucho. La conversación generalmente gira en torno a sus problemas, deseos y necesita. Ella no te da la oportunidad de recibir una palabra o preguntar sobre tus necesidades y sentimientos.

Te sientes emocionalmente agotado y necesitas un descanso para recuperarte cuando debería ser lo contrario. Tus interacciones deberían hacerte sentir elevado y anhelando más. Si nada más, este es un Señal clara de una relación poco saludable.

#12. Ella no respeta tus límites

Los límites de la relación ayudan a evitar que otros le causen daño físico o emocional. Una pareja irrespetuosa empujará sus límites para ver cómo reaccionará. Por ejemplo, llamarlo nombres, pasar por su teléfono o abrir su correo sin permiso?

Siempre refuerce sus límites después de decir expresamente lo que son. Nunca debe tolerar acciones, como una violación de su privacidad, agresión física o asalto. Una relación tóxica se convierte en una situación abusiva en toda regla una vez que está involucrada la violencia.

#13. Ella te miente todo el tiempo

Todos son culpables de mentir para mantener un secreto, proteger su privacidad o salvarse de meterse en problemas. El La novia tóxica lleva mentir y engaño a un nivel patológico. Los mentirosos patológicos se encuentran por cualquier razón. Incluso mienten cuando la verdad es más fácil de decir y no se meterán en problemas.

Va a ser difícil confiar en alguien como este. Te preocuparás si ella ha mentido sobre otras cosas que son importantes para ti y la relación. La falta de confianza en la relación es una de las razones por las que tiene problemas para ser vulnerable.

Por lo general, los hombres están más inclinados a ser abiertos y honestos sobre sus emociones y necesidades Cuando se sienten seguros y seguros en las relacionespag.

#14. Ella tiene una adicción

Su novia puede beber en exceso, abusar de las drogas, participar en compras impulsivas o tener sexo imprudente fuera de la relación para hacer frente al estrés. Cualquiera de estos vicios puede ser problemático para su relación. Estas actividades adictivas son formas poco saludables de hacer frente y potencialmente lo ponen en peligro.

La adicción en las relaciones, especialmente la adicción o la promiscuidad de las sustancias, es una fuente común de conflicto. El uso de abuso de sustancias puede causar su novia para comportarse de manera errática o violenta hacia ti. Es posible que no sepa cómo ayudarla o cómo hacer frente a la angustia emocional que está experimentando como resultado.

#15. Ella amenaza el suicidio para que te quedes

Amenazar con quitarse la vida no es una práctica saludable, incluso si es realmente suicida. Sin embargo, amenazar el suicidio para mantenerlo en línea es perjudicial para su seguridad y bienestar.

Las personas que son verdaderamente suicidas están luchando con algún tipo de crisis de salud mental que les hace tener pensamientos suicidas. El trastorno depresivo mayor y el trastorno límite de la personalidad son afecciones mentales comunes que desencadenan los pensamientos de autolesiones y suicidas.

Anime a su novia a obtener ayuda profesional si tiene un trastorno mental que la hace suicida. Si no puede hacer frente a este problema, considere tomar espacio de la relación. Si obtiene terapia de pareja para las habilidades de afrontamiento, depende de usted.

Qué hacer si estás en una relación tóxica?

La situación de cada pareja es diferente y el nivel de conducta dañina varía de leve a severa. Lo que puedo decir es Tu relación realmente solo puede mejorar Si tu novia posee sus rasgos tóxicos.

Ella también tiene que estar dispuesta a hacer el Trabajo de superación personal necesaria Para corregir comportamientos dañinos. En este caso, puede elegir permanecer y apoyarla a través del proceso.

La otra opción es dejarlo. Aquí hay algunos consejos rápidos para salir de forma segura y sanar después:

• Haga una lista de todas las razones por las que la relación no es saludable
• Cree un plan de ruptura para mantenerse a salvo
• Decirle la razón de la ruptura (en persona solo si es seguro para hacerlo)
• Cortar el contacto en todas las plataformas para mantener la distancia emocional
• Escribe una nota felicitándote por hacer lo que es correcto para ti
• Use un diario para rastrear su estado de ánimo y expresar sus emociones
• Rodéate de personas de apoyo positivas
• Haga actividades para reconstruir su autoestima
• Apégate a la decisión de alejarse
• Busque ayuda y apoyo de un profesional de salud mental en línea o en persona

Si ella se volverá agresiva o te atacará físicamente por querer romper, entonces romper el teléfono podría ser el mejor enfoque.

Pensamientos finales sobre los signos de la bandera roja de una novia tóxica

Una relación con una mujer tóxica te dejará sintiendo que estabas Caminando sobre cáscaras de huevo. Mientras haces tu mejor esfuerzo para hacerla feliz, ella nunca está satisfecha. Se trata de ella y nunca de ti. Ella solo te presta atención y afecto cuando quiera algo de ti.

Es No es saludable ni justo para que usted tenga un tratamiento tan bajo grado. Como Sherman, MA, LMHC SAidentificación, "Si no te sientes bien contigo mismo, hay algo mal con la relación."

Algunas relaciones simplemente no valen la pena. Tendrás que ser honesto contigo mismo y decidir si el tuyo es uno de ellos.

Definitivamente debe consultar este artículo sobre Relación Tóxica frente a salud: 7 diferencias importantes para prepararse para una experiencia más positiva en su relación futura. Toda la suerte!