Top 10 señales dolorosas que un narcisista está a punto de descartarte
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Puaj! El Deseche narcisista- un táctica emocionalmente abusiva, y algo que te temes en tu relación con un narcisista. No solo es doloroso, sino que también se pone en descuentos múltiples antes del golpe final y último que puede dejarlo completamente devastado durante mucho tiempo.
Es una experiencia desafortunada que he vivido. Sin embargo, todo esto es parte de la relación con un narcisista que controla y manipula psicológicamente a los demás.
Con eso en mente, estoy aquí para empoderarte de una manera que pueda ayudarlo a evitar la devastación emocional de ser arrojado a un lado. Haré eso al pasar Señales clave Un descarte está por suceder A medida que avanza en las etapas de la relación abusiva con su pareja.
Pero primero, eche un vistazo a Lo que significa descartar narcisista y algo rasgos narcisistas comunes Puede ver en su pareja. También he proporcionado respuestas a Por qué es difícil terminar la relación abusiva.
Tabla de contenido
¿Qué es un narcisista??
Un narcisista es alguien que ha desarrollado un conjunto de rasgos y comportamientos socialmente aprendidos que causa disfunción en relaciones cercanas. Su comportamiento también es abusivo en algunos casos.
El Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) esbozó nueve rasgos tóxicos o signos de narcisismo o trastorno de personalidad narcisista. Estos son grandiosidad o superioridad, falta de empatía, un sentido de derecho, necesidad excesiva de admiración, manipulación psicológica, necesidad de control y envidia.
El individuo cree que es único y merece un tratamiento especial. Por último, están obsesionados con fantasías sobre control infinito, poder, éxito y fama.
Tenga en cuenta que una persona que muestra estos rasgos o comportamiento no siempre tiene NPD. El trastorno debe ser diagnosticado por un psiquiatra certificado.
¿Cuál es la fase de descarte narcisista??
Algunos narcisistas construyen relaciones de una manera que involucra comportamientos que equivalen a abusar hacia sus parejas. De hecho, los psicólogos consideran la manipulación psicológica, algo que los narcisistas hacen, como una forma de abuso emocional. Sus comportamientos se ejecutan a lo largo de una línea de tiempo o fases que son parte de un ciclo de abuso narcisista.
La fase de descarte de la relación es la tercera y penúltima etapa del ciclo de cuatro etapas de abuso narcisista. Las cuatro etapas, o patrones de relación narcisistas, son las siguientes:
- Idealización (Te estás emprendiendo con amor, regalos, cumplidos y afecto)
- Devaluación (Te critican, dejan, desanimados y despedidos)
- Desechar (Te rechazan o lo abandonan en un proceso que parece una ruptura)
- Rubio (Estás recibiendo atención, disculpas y promete cambiar como un intento de chuparte de nuevo en la relación)
¿Por qué un narcisista te descarta??
Estoy seguro de que te has preguntado por qué tu pareja hace esto. Este es el por qué. Los narcisistas tienden a construir relaciones superficiales. Después de todo, las relaciones románticas se establecen con el único propósito de satisfacer sus necesidades.
De inmediato, siendo egoísta explica por qué generalmente hay una etapa final en su mente incluso antes de que comience la relación. Descartar a sus socios normalmente marca el final de su atracción hacia ellos. Sin embargo, Romper no siempre es definitivo.
Vamos a rebobinar cómo comenzó todo. Por lo general, el individuo utilizará tácticas manipuladoras para llevarlo a la relación y explotarlo. Eventualmente, te harán sentir como si no fueras lo suficientemente bueno, quejándote y molesta en amarlos o descuidar sus necesidades.
A continuación, te descartarán como castigo o para que cumplas con sus demandas. Lo que es tan doloroso sobre el comportamiento es que te hacen pensar que ha terminado, solo para Hoover y te atrae a la relación abusiva.
Si el fase es exitoso, el ciclo de abuso narcisista comenzará en la etapa de bombardeo de idealización o amor. Tu pareja actuará totalmente amable y como si no hubiera pasado nada.
Sentirás como si estuvieras en una nueva relación. Antes de que te des cuenta, te critican y lo abandonan nuevamente. El ciclo continuará hasta que uno de ustedes termine la relación.
¿Qué hace que una persona se convierta en narcisista??
Un individuo puede desarrollar narcisismo debido a varios factores que giran en torno a la naturaleza o la genética y la educación.HealthLine describe los siguientes factores ambientales o sociales responsables del narcisismo, de la siguiente manera:
- Experimentar negligencia o abuso de los padres en la infancia
- Obtener admiración excesiva y elogios de los padres/cuidadores de la infancia
- Expectativas poco realistas de los padres
Trauma vinculación y abuso narcisista
A pesar de tener rasgos tóxicos y abusar emocionalmente de sus parejas, los estudios muestran que los socios de los narcisistas tienen dificultades para terminar la relación. En mi investigación, descubrí que la vinculación de trauma es una razón clave por la que puede dudar de romperse.
De acuerdo a Bien y bueno, un "vínculo de trauma" es un apego emocional poco saludable a la persona que te está causando trauma emocional o daño. El abusador te hace sentir que necesitas sobrevivir. De alguna manera, el apego parece codependencia, otro tipo de apego emocional poco saludable entre una pareja.
Tratar con un narcisista puede causarle angustia emocional, ansiedad y pérdida de autoestima. Estos efectos mentales tienden a empeorar cuanto más tiempo permanezca en la relación y pase repetidamente por el ciclo de manipulación y abuso.
Tomar medidas para romper requerirá romper ese vínculo emocional tóxico creado por su pareja. También necesitarás Ignorar sus falsos intentos románticos de reconciliar.
13 Señales de advertencia que un narcisista está a punto de romper con usted
Los narcisistas son monstruos control y manipuladores que siempre tienen que salirse con la suya. He desarrollado un fuerte disgusto por estas personas que se aprovechan de las vulnerabilidades de los demás. Dicho esto, un narcisista generalmente activa la fase de descarte una vez que comienzan a perder el control sobre ti.
Minimizarlo se convierte en la salida fácil una vez que se dan cuenta de que ya no les proporciona combustible/suministro narcisista. De lo contrario, es porque sigues infligiendo heridas narcisistas en su frágil ego. Honestamente, ni siquiera puedes satisfacer las interminables necesidades que tienen. En última instancia, serás arrojado a un lado.
Como ahora sé cómo convertir las mesas en un narcisista y hacerlas miserables, me metí intencionalmente con sus egos demasiado sensibles. Es un poco satisfactorio verlos desmoronarse sin saber qué más hacer para manipularlo con éxito. Tenga esas cosas en mente mientras observa de cerca lo siguiente Señales de que estás a punto de recibir un trato de descarte narcisista.
#1. Reflejo reducido
Después de ganar tu confianza y amor, y cuando estén listos para romper, tu pareja narcisista dejará de reflejar o actuar sincronizar contigo. Refirmar es el comportamiento de copiar lo que alguien está haciendo para mostrar interés. Notarás que esto sucede en los primeros días de las citas.
El individuo puede reflejarlo inconscientemente copiando su discurso, lenguaje corporal, expresión facial o acciones. Sin embargo, los narcisistas manipuladores usan la espejo para hacerte creer que tienen una conexión emocional contigo.
Recuerde que los narcisistas carecen de empatía y no pueden establecer vínculos emocionales profundos.
#2. Pareciendo reservado
Durante la etapa de citas, su pareja podría haber sido mucho más comunicable sobre la información personal. Intentaron parecer abiertos y "honestos" como una forma de ganar su confianza. Eso es parte de la fase de bombardeo de amor cuando te tienen en alta estima.
Últimamente, notas que tu pareja está actuando furtivamente y secreto. Dejan de decirte cosas que solían, por ejemplo, sus planes de vida, a dónde van o con quién están saliendo. Tómelo como un signo de retiro antes del desechado.
#3. Actuando menos celoso que antes
Los celos fuertes e incluso irracionales son características que se muestran por los narcisistas. Siempre te están vigilando y quieren conocer tu paradero por miedo a que te sientas atraído por otra persona.
Algunos pueden acechar a sus socios para vigilar dónde están y con quién están para mantener el control. Estos comportamientos espeluznantes a menudo crecen cada vez menos una vez que comienza la fase de descarga narcisista.
#4. Ojos errantes
Puede notar que su pareja parece atraída por los miembros del sexo opuesto. En el mundo narcisista, este es un tema común. Los narcisistas se desvían fácilmente de sus parejas, ya que generalmente no pueden establecer fuertes lazos emocionales en las relaciones.
El coqueteo también es parte de la fase de descarte y puede llevar a hacer trampa cuanto más pierda interés en usted. A veces engañan y quieren que lo descubras. Esto funciona para crear una especie de trauma emocional que te vincula con ellos.
No solo eso, sino que hacer trampa también tiene la intención de hacerte sentir inútil. Reducen tu autoestima para facilitarte la recuperación
#5. Cambios personales dramáticos
Una naturaleza de camaleón, eso es lo que tienen los narcisistas. Llega un momento en que necesitan cambiar las características para complacer a alguien más. Desafortunadamente, ya no eres la persona que apuntan a complacer.
Esté atento a los cambios en la personalidad o la apariencia, como un nuevo acento, estilo de vestido, corte de pelo y aroma al cuerpo. Diablos, crecerán una barba si están viendo a alguien nuevo que dice que les gusta un hombre con barba.
Todo esto significa que están reflejando una nueva pareja íntima y necesitan cambiar a otra persona para captar la atención y el amor de la persona.
#6. De repente apareciendo feliz
Después de todo, ella te hizo pasar, tu novia narcisista tiene el descaro de aparecer alegremente. Mientras tanto, estás triste y abajo en los vertederos por pasar por el ciclo de abuso narcisista. Mientras luchas por descubrir qué demonios pasó, ella está ocupada creando una nueva vida.
Parecer feliz de repente suele ser una señal de que su pareja es recibir amor, atención u otra forma de suministro narcisista de otra persona. Su nuevo comportamiento, más el cambio dramático en la personalidad y la apariencia, lo dice todo!
#7. Devaluación excesiva
A medida que el orgullo viene antes de una caída, serás devaluado antes del desechado. Pueden haber sucedido varios descartes antes, dependiendo de la longitud de la relación. Solo esta vez, estás siendo sometido a una devaluación excesiva.
Su pareja puede hacer cosas como criticarlo con frecuencia sin disculparse, hacer trampa abiertamente o aumentar el abuso. Te resultará difícil coexistir en el mismo espacio con ellos, temiendo las constantes colocaciones o en comparación con sus amantes pasados. Por cierto, ese es un ejemplo de triangulación.
En total, la devaluación viene una vez que su pareja ya no lo admira o siente que no le queda nada que ofrecer.
#8. Lanzamiento de una campaña de frotis
Durante la fase de descarte, especialmente cuando el narcisista decide que no regresará, lanzará lo que se llama una campaña de frotis pública. La campaña implica difundir mentiras a personas cercanas a usted para dañar su reputación.
Su pareja también puede emplear lo que se llama "monos voladores" o personas que usará para ayudar a difundir reclamos difamatorios sobre usted.
Por lo general, los monos moscas son un grupo de personas que consisten en los propios amigos o familiares del narcisista. También manipularán a los miembros vulnerables de su familia para que se unan a la campaña de manchas contra usted.
#9. Indiferencia o apatía
Su pareja parecerá aburrido, desinteresado, apático o distante hacia usted una vez que hayan decidido descartarlo. Cualquiera que sea el apego emocional que crearon para ganarte.
Nueve de 10 veces, se debe a un interés romántico adquirido en alguien nuevo, también llamado 'nuevo suministro'. Romper es fácil ya que el archivo adjunto era superficial y con el fin de explotarlo. Como tal, su esposo puede alejarse y avanzar muy rápidamente con su nuevo suministro.
#10. La máscara "narcisista" se cae
La máscara del narcisista es un término utilizado para la personalidad falsa que asume un narcisista para ocultar sus malas intenciones. También actúan como camaleones, se comportan de una manera en su presencia y de manera completamente diferente alrededor de otra persona.
Cuando la máscara 'se desliza' o 'cae', eso significa que han terminado de ocultar su verdadero ser. En este punto, puede descubrir las mentiras que les dijeron, el engaño y otras cosas nefastos en las que están involucrados.
Te sentirás engañado para casarse con una persona completamente diferente de lo que pensaste. En este punto de la fase de descarte, a su esposo no le importa cómo se siente.
#11. Nuevo socio íntimo primario
Alguien que es un narcisista tóxico entrará en una nueva relación antes de que el viejo termine. Durante una nueva relación, pueden continuar durmiendo con ex o estableciendo nuevas conexiones íntimas. El problema es que son profundamente inseguros y Necesita varias fuentes de suministro narcisista para sentirse normal.
La oferta podría ser atención, sexo, admiración, dinero, etc. El socio principal suele ser el que suministra combustible narcisista premium. Si eres la principal fuente de suministro, te descartarán una vez que te hayan explotado lo suficiente o hayan encontrado a alguien que les proporciona más de lo que ofrece.
Tenga en cuenta que también pueden frotar abiertamente la nueva relación en su cara para lastimarlo.
# 12. Sin asar
"Hoovering" es un táctica manipuladora Los socios narcisistas solían llevarlo de regreso a suvive después de devaluarte y descartarte. Actuarán como si nada hubiera pasado y puedan culparlo por el descarte.
Harán lo que sea necesario para recuperarte, incluida la ofrecer disculpas sinceras y hacer promesas vacías, conocidas como "Feing Future.' Su única intención es continuar usándolo, especialmente si su Socios íntimos secundarios no satisfacen sus necesidades.
En algunos casos, su pareja hará un Hoover final antes de fantasmar.
#13. Desapareciendo por completo
Iniciar una ruptura con un narcisista es absolutamente difícil. No retroceden y es solo porque no les gusta el rechazo o la pérdida. Quieren terminar la relación en sus propios términos. Por lo tanto, si su pareja ha desaparecido sin rastro, es probable que haya sido descartado.
Los expertos en narcisismo lo llaman el descarte final, ya que la pareja de un narc que cicla a través de varias etapas idealizadas, devaluadas, desechadas y de Hoover antes de ser fantasma. Tratar con las emociones de ser fantasma puede ser difícil, especialmente si no tuvieras idea de lo que estaba por suceder.
Pensamientos finales sobre el descarte narcisista
A nadie le gusta que lo rechacen y se arroje a un lado en una relación. Sin embargo, la fase de descarte es una parte integral del ciclo de abuso narcisista. Estar en sintonía con el narcisista en tu vida es clave para detectar las señales que están a punto de dejarte y tomando medidas para protegerse del trauma y el dolor.
Los efectos psicológicos del descarte narcisista son similares a los experimentados por las víctimas del abuso narcisista. Por ejemplo, bajó la autoestima y el TEPT. Eso se suma a nuevos síntomas relacionados con el dolor y la pérdida, como la conmoción, la confusión, la negación, la ira, el aumento de la ansiedad, la duda, la depresión y los problemas de confianza.
Debido a que lidiar con un narcisista es emocionalmente traumático, soy un gran admirador de descartarlos primero tan pronto como reconoces que estás "en la cama" con el manipulador.
En el lado positivo de las cosas, serás libre de seguir adelante y siempre podrás buscar la ayuda de un terapeuta. Revisar las 5 etapas de la curación y la recuperación después del abuso narcisista también puede ser útil.
Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.
