Cómo lidiar con los padres de ancianos irracionales

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No siempre entender a nuestros padres, Incluso cuando hemos crecido y tenemos hijos propios. Sin embargo, habrá momentos en que nuestro Padres de edad avanzada volverse más irracional de lo habitual. Eso es solo realidad.

Si se debe a un Pérdida de facultades mentales o envejecimiento, los padres pueden convertirse más allá de difícil .. y manejar los berrinches y las demandas ilógicas pueden hacerte sentir que estás perdiendo la cabeza. ¿Quién es el padre? De todos modos?

Entonces, como estas Tratar con padres de edad avanzada que parecen tener perdió la cabeza o son regreso? Por suerte para ti, tengo algunos pasos para ayudarte (y ellos) hacer frente a esto Transición difícil.

Tabla de contenido

Lo que constituye un comportamiento irracional?

Comportamiento irracional es cuando actúas o piensas de tal manera que abandona tu comprensión de la racionalidad. Tú piensas o haces sin considerar el mundo que te rodea. Las personas irracionales actúan de una manera que a menudo Resultados en un logro fallido Porque no piensan o se comportan claramente.

En lugar de considerando lógicamente Factores externos, un persona irracional Simplemente hará lo primero que aparece en su cabeza, sin pensar en el consecuencias. Los estudios han demostrado que el 77% de los niños adultos encuentran su Los padres envejecidos para ser tercos o irracional.

Entonces Cómo lo sabes Tus padres están siendo irracionales? Para mí, fue un shock escuchar a mi madre exigir que mi papá recogiera la caca del perro a las 10 p.metro. un sábado por la noche, porque ella estaba convencida de que su inquilino se metería en él cuando llegó a casa.

Mi papá, que tenía entre setenta años, le dijo comprensiblemente que lo haría al día siguiente, y luego un argumento masivo seguía (y tuve que jugar pacificador de nuevo).

Mientras papá recoge la caca del perro todos los días, lo que hizo el solicitar tan irracional fue la hora del día en que mamá le exigió que lo hiciera, así como su infantil Berrinche Cuando no pudo salirse con la suya.

El comportamiento irracional es a menudo cuando el persona No puedo ver ni entender por qué ellos son actuando de alguna manera eso es no tener sentido.

Razones para los padres que actúan irracionalmente

¿Por qué los padres comienzan a actuar irracionalmente Cuando envejecen?

Hay varias razones por las cuales el comportamiento irracional es tan frecuente entre los ancianos, y puede identificarse con ellas cuando piense en su propios padres mayores y su comportamiento.

• Ellos se sienten asustados

"Envejecer no es para mariquitas."Este es uno de los dichos favoritos de papá, y esencialmente significa que es Difícil de envejecer. La gente de edad avanzada enfrenta declive físico y mortalidad, y ellos tener miedo ya que no pueden moverse tan rápido, reaccionar tan rápido o defenderse.

Como un perro viejo que gruñe a los perros más jóvenes cuando juegan ásperas cerca, Las personas mayores tienen miedo Serán heridos o heridos, así que ellos actuar sin pensar (a menudo resultan en lesiones como tropezar con las alfombras cuando caminan demasiado rápido).

Si no soy lo suficientemente rápido como para hacer algo por mamá, ella salta y se lanza, lo que ha resultado en muchos resbalones y caídas. La razón de su acción irracional? Ella tiene miedo que será ignorada o que ya no es útil.

• Carecen de la autoconciencia de los años más jóvenes

Las personas mayores también comienzan a perder algo de autoconciencia básica, como no ver que su ropa no se lava o no se huele cuando no se han bañado.

Con su sentidos debilitando, Los ancianos no reciben tanto información sensorial (o recibir información sensorial incorrecta) de su mundo.

Sin la información correcta sobre ellos y su entorno, la gente no puede hacer decisiones lógicas o comportarse de una manera sensata.

• Están experimentando el inicio de la demencia

No entendemos completamente que demencia es, y aunque solía significar que la mente de alguien había "abandonado el edificio", ahora sabemos que hay muchos tipos diferentes de demencia que a menudo tienen sus raíces en el Falta de entrada sensorial correcta.

Es por eso que las personas que son ancianas pueden sufrir alucinaciones y formar recuerdos falsos.

El resultado de esto es que ancianos Los padres no pueden confiar en sus propios sentidos y sus mentes comienzan a perder el control de qué es real y lo que no es (o cómo se entendió algo frente a lo que lo interpretaron).

La demencia se convierte en una realidad que puede despojar rápidamente a tus padres de sus facultades lógicas y conducir al comportamiento irracional.

• El mundo cambiante da miedo a ellos

Mi papá nació cuando no había agua corriente en muchas casas. Sus parientes fueron llevados a la escuela por buey o carro de burro en el pequeño pueblo donde creció. Entonces para él, El mundo ha cambiado mucho.

El cambio da miedo. Tememos lo que no entendemos, y cuando actuamos por miedo, generalmente es una reacción irracional.

Cuando mi madre consiguió su primer teléfono móvil, ya tenía unos cincuenta años y seguía revisando la cantidad de tiempo de llamada que había quedado. Fue Su miedo que ella se agotaría y desconectarse de la gente que le importaba. Hoy, está aterrorizada de no tener Facebook, lo que le digo que es irracional, ya que sobrevivirá sin él si es necesario. El cambio la asusta y ella se adapta lentamente.

• La pérdida de la independencia los asusta

Donde tus padres habían estado trabajando a las personas toda su vida, ahora están en pensión y ganan mucho Ingresos más pequeños sin forma de aumentar ese ingreso. (Muy pocos pensionistas tienen la suerte de tener ingresos pasivos o formas de ganar más cada mes.)

Convirtiéndose dependiente financieramente de sus hijos es una gran preocupación para los padres, lo que puede provocar niebla cerebral y un mayor declive mental. Combinar sus preocupaciones con fallando en la salud, y puedes entender por qué tus padres temen y se preocupan tanto.

En un intento por parecer independiente, los padres mayores pueden hacer berrinches e insistir en ideas ridículas que no tengan sentido para usted. Su comportamiento irracional es como intentan Mantén el control de su mundo.

Cómo lidiar con los padres ancianos irracionales en 11 pasos

Tratar con el comportamiento y el razonamiento irracionales de sus padres pueden parecer imposibles. Probablemente ya estés fatigado y listo para tirar la toalla.

Antes de decidir enviarlos a un centro de atención (e incluso si lo hace), considere estos Pasos para ayudarlo a administrar a sus padres mejor.

Paso 1. Obtener una mejor comprensión

Qué parece irracional para ti es completamente racional a tus padres. No es intencional que se comporten de una manera que esté en conflicto con el mundo que los rodea. En su lugar, intente Comprender lo que impulsa Su comportamiento. ¿Por qué se comportan como lo hacen??

Es importante que cuando das este paso, realmente intentes ver cosas desde su posición. Intenta ver sus acciones y razonamiento sin juicio. ¿Por qué dicen, hacen, se comportan o piensan como lo hacen?? ¿Puedes entender dónde crecieron, las vidas que tenían, las responsabilidades y los eventos que experimentaron y las decepciones que soportaron??

Cuando usted verlas, comenzarás a desarrollar tolerancia.

Paso 2. Llegar al fondo de su salud

Mi mamá se niega a ver a un médico. Odia tanto en la habitación de un médico que se vuelve argumentativa y puede causar una gran escena. Parte de esto es que tiene miedo de descubrir su salud.

Su madre murió de un ataque cardíaco, y se suponía que su padre debía recibir una cirugía de bypass coronaria triple cuando tenía 60 años. Ella está preocupada que ella ha heredado una condición cardíaca.

Por lo tanto, cuando mamá no se siente bien, Ella tiende a actuar realmente, y esto da como resultado un comportamiento y razonamiento irracionales. Ella no tiene una perspectiva fatalista de la vida, pero puede parecerlo si la escuchas declaraciones irracionales.

Al enterarse de Sus problemas de salud, Podría entenderla mejor.

¿Cuáles son algunos de los problemas de salud?? ¿Sabes si tienen presión arterial o problemas de diabetes?? Los padres suelen esconder estos, Esperando sobrevivir a los problemas, nunca darse cuenta de que estos problemas de salud (y su extraño comportamiento al respecto) pueden estar en el corazón de lo que los conduce de sus hijos.

Paso 3. Trabajar dentro de su zona de confort

Cuando alguien sufre deterioro cognitivo, el cuerpo entra en un estado de Pelea o vuela mucho más rápido de lo que sería más joven y persona mentalmente sana. Por lo tanto, si sus padres están sufriendo pérdida cognitiva, se estresarán y preocuparán mucho más rápido.

El mejor paso que puede dar es ralentizar las cosas y trabajar en el marco que es cómodo para tus padres. Minimizar sorpresas y cambios, e intente crear un entorno relajante donde no se sentirá tan amenazado o presionado.

El humano El cerebro funciona mejor Cuando es pacífico y no presionado. Cuando se establece un declive cognitivo, se vuelve aún más desafiante para el cerebro funcionar en un entorno estresante. Así que ayuda a tus padres a pensar lógicamente por Creando un entorno donde pueden hacerlo.

Etapa 4. Evite razonar con ellos, pero razón con "el por qué"

Si quieres "Gana" una discusión, Ya lo has perdido con un padre anciano. No hay razonamiento con alguien que sea irracional ya que esto simplemente aumenta la presión y provoca un razonamiento y acciones más irracionales.

En su lugar, deje de razonar con ellos, centrando la discusión en el "Por qué" de algo. Entonces, en lugar de tratar de Convencelos ellos son equivocado, más bien trabajar para ayudarlos entender porqué una decisión es bien.

Paso #5. No elijas peleas

Sí, tus padres están siendo ilógicos y son realmente irracionales sobre querer pintar su habitación Fucsia Pink. Sin embargo, Discutir sobre ello no ayudará Usted, y le costará cuando necesite convencerlos de temas como su salud y seguridad que cuentan. Elija las batallas más grandes y Deja que las cosas pequeñas se deslicen.

Paso #6. Conectar, validar y tranquilizar

Haz sentir a tus padres visto y escuchado. Con demasiada frecuencia, los padres de edad avanzada están en el extremo inferior de la lista de conexión emocional. Ellos sienten como una carga Y no un padre. Asegúrese de dejarlos sentirse conectado para ti y tu familia.

Asegúreles en palabra y escritura que tiene su mejor interés en el corazón, los respeta y quieres que sean felices.

Cuando se sientan vistos, te escucharán y reaccionarán de manera más tranquila y racional cuando planteas problemas o entra en conversaciones con ellos. Sigue siendo positivo y obtendrás un respuesta positiva.

Paso #7. Llame en apoyo para ellos (y usted)

Si necesita convencer a sus padres de que sus acciones sean ilógicas, no lo ayudará a traer a más personas diciéndoles lo mismo. En cambio, llame tus hermanos para ayudar apoyando a sus padres y ayudándoles a relajarse y pensar claramente.

A persona apoyada se sentirá más dispuesto a considerar el cambio y los puntos de vista alternativos.

Los padres a menudo necesitan ayuda, pero no quieren pedirla. Ayúdelos a pedir ayuda.

Paso #8. Usa una mentira blanca

A nadie le gusta mentir (al menos no una persona honesta). Sin embargo, cuando se trata de una persona irracional, no ayuda lanzar un argumento racional (o cualquier argumento), por lo que puede requerir el uso de una mentira blanca.

Si quieres que tus padres empacen y se muden contigo debido a una advertencia de tormenta, no te digas que su casa no resistirá la tormenta próxima. En cambio, Dígales Tiene miedo de que te llamen y no puedas cuidar a tus hijos en casa y necesitar a tus padres para venir a ayudarte o no te las arreglas.

Apelar a su Naturaleza nutritiva. Puede anular su irracionalidad.

Paso #9. Habla con ellos como adultos

A menudo, cuando alguien es irracional, nosotros hablar abajo a ellos. Sucede inconscientemente, pero necesitas conscientemente recuérdate para hablar con ellos respetuosamente y como si fuera un adulto que habla con otro adulto.

Puede sentir que se han convertido en niños, pero trátalos como Tus padres adultos.

Paso #10. Verifique su medicamento

Puede pasarse por alto fácilmente, pero las personas mayores pueden reaccionar muy negativamente a un cambio en la medicación. La paranoia repentina y la irracionalidad pueden ser el resultado de Diferentes medicamentos (Incluso un medicamento genérico puede provocar un episodio de irracionalidad).

Asegurarse de que Sepa qué medicamento Tus padres están en. Las personas mayores pueden tomar medicamentos en conflicto Si se automedican, lo que puede empeorar la situación entre usted y ellos.

Paso #11. Apoye primero

Es agotador para tratar con alguien que es irracional. Tienes que ser "extra-adulto" con ellos: nunca enojado, siempre perdonando y siempre razonando. Uno de los mejores estrategias de afrontamiento es asegurarte tener apoyo.

Considerar unirse a organizaciones de apoyo local que se especializan en el cuidado de ancianos. Te sorprendería los consejos que puedes recoger allí, y es un buen lugar para desahogar un poco (que probablemente necesite desesperadamente).

Al poder descargar un poco, serás Mas paciente y calmar con tus padres, que ayudarte a hacer frente mejor con ellos.

Pensamientos finales sobre cómo lidiar con los padres de ancianos irracionales

Lidiar con tus padres cuando están irracional es un desafío, especialmente cuando viven contigo o eres responsable de su cuidado. Los pensamientos irracionales provocan un comportamiento irracional y a menudo peligroso, así que tenga cuidado de planificar con anticipación para que sus padres los mantengan seguros a ellos y a su familia.

Alentarlos a ser conscientes de sus pensamientos y acciones antes de que esto se convierta en un problema grave para todos los involucrados. Y no olvides que el autocuidado para tu propia cordura también es crucial. Eres solo humano ... tal vez tienes una pareja e hijos propios que cuidar también?

Recuerde: seguir estos tres pasos básicos sobre todo para tratar con sus padres irracionales, lo ayudará a dar avances en la dirección correcta:

• Guárdalos y tú calma
• No razonas cuando puedas motívalos
• Monitorear su salud y medicamentos

Al final del día, eres un adulto racional, Y depende de ti Administre a sus padres mayores con cuidado, dignidad y responsabilidad. Para asegurarse de que tengan la mejor oportunidad de funcionando normalmente, crear un espacio pacífico donde no es probable que estresen fácilmente.

Puede leer más sobre consejos de vida simples para experimentar menos estrés para ayudar a sus padres permanecer mentalmente saludable por más tiempo, sin que pierdas de vista lo que importa.