Los 10 mejores pasos para ser más un hombre sigma

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En un artículo anterior titulado, "17 signos y características de un hombre sigma" Dirigí el foco de los machos de Sigma y expliqué cómo identificarlos por sus rasgos de comportamiento. Antes del día de Vox, acuñando el término, "Sigma Male", hace unos años, los masculinistas promovieron al macho alfa.

Se pensaba que el alfa era el arquetipo masculino más superior y dominante. El resto de la manada fue despedido como inferior a su rival alfa y merecedor de un lugar debajo de él en la jerarquía de dominio masculino.

Un avance rápido hasta la actualidad, Sigma Male es el que está en tendencia. El artículo de hoy te trae 11 consejos sobre Cómo ser un hombre Sigma y una lista de beneficios que están en la tienda. También profundiza en la mentalidad del hombre sigma para ayudarlo a comprender lo que es ser él.

Tabla de contenido

¿Qué es un hombre sigma??

El "hombre sigma" recién descubierto se describe como una versión mejorada del macho alfa sin tribu. Sin embargo, no es etiquetado como un macho alfa que es conocido por ser ruidoso y extrovertido. El tipo sigma es un poco tímido e introvertido pero dominante y poderoso, intuitivo, encantador, seguro, autosuficiente e independiente.

La descripción se alinea con el etiquetado de los masculinistas del hombre sigma como un macho alfa introvertido sin paquete. Él es tu poderoso e influyente "lobo solitario", que de alguna manera logra tener éxito dependiendo principalmente de sí mismo.

No es sorprendente que muchos hombres estén fascinados por la personalidad masculina de Sigma y aspiran a ser como él. Por un lado, las mujeres encuentran sus características y personalidad equilibrada atractiva en comparación con otros arquetipos masculinos.

Arquetipos y la jerarquía de dominio masculino

Los arquetipos sociales, diferentes de los tipos de personalidad, se refieren a un patrón visto en características humanas que pueden usarse para colocarlos en grupos sociales. La jerarquía de dominio social para los hombres (y las hembras) se remonta al uso de letras del alfabeto griego por subculturas masculinistas para clasificar a los machos de la mayor cantidad a la menos dominante.

Los machos alfa aparecen en la parte superior del sistema de clasificación social o jerarquía socio-sexual, seguida de beta, gama, delta, entonces omega machos en la parte inferior.

Ser colocado en la parte superior crea la percepción de que los alfas son los más dominantes y tienen más estado, poder y éxito que el resto. Ese no es necesariamente el caso, ya que se dice que los hombres de Sigma tienen aún más exitosos.

Piense en multimillonario y CEO de SpaceX, Elon Musk, quien se cree que es un hombre sigma. Se ha sugerido que Musk tiene un tipo de personalidad INTJ que típicamente se ve en los hombres Sigma.

Curiosamente, "Sigma" todavía no aparece en la pirámide de la masculinidad. Esto se debe a que este tipo masculino en particular se considera un alfa igual, excepto que él es la versión solitaria y reservada. Por el bien del argumento, Theodore Robert Beale, también conocido como, Día de Vox, instaló Sigma Male justo debajo de Alpha.

Sin embargo, según Day, los sigmas están en una liga propia, no se identifiquen con etiquetas o quieran ninguna conexión con el orden jerárquico. En otras palabras, están fuera de las listas!

Sigma Maches vs otros arquetipos masculinos

Aquí hay una comparación rápida que muestra cuán diferentes son estos arquetipos masculinos entre sí.

• Machos alfa tener un tipo de dominio más agresivo, aunque la característica contribuye a sus grandes cualidades de liderazgo.
• Machos beta son carismáticos y motivados, pero demasiado sumisos y dependen de los demás para tomar decisiones por ellos. Esos últimos rasgos los hacen parecer débiles.
• Machos de sigma Tenga una confianza tranquila, a diferencia de los alfas competitivos muy sociables, I-Am-Bere, "Peacockish". Son altamente deseables como socios de citas por su asertividad positiva y otras características admirables.
• Machos delta ocupar el tercer lugar en el sistema y se definen como introvertidos, difíciles de entender, no competitivos y resentidos. Descubra más sobre los rasgos masculinos delta si crees que eres uno.
• Machos gamma son vistos como altamente intelectuales y motivados, pero tienden a trabajar más duro que los sigas y los alfas para lograr el mismo nivel de éxito.
• Machos omega son marcados como el arquetipo menos popular, tal vez debido a ser socialmente tímido y carecer de asertividad y dominio. Los comentaristas sociales sienten su naturaleza honesta, dulce y amorosa compensa esas deficiencias percibidas.

Beneficios de ser un hombre sigma

Vivir un estilo de vida masculino de Sigma viene con ventajas que los hombres con rasgos que se encuentran en otros arquetipos pueden no disfrutar. Para principiantes, Pueden sobrevivir por su cuenta, por lo tanto, la "Lobo solitario" etiqueta. No es que no necesiten a nadie. Se sienten más seguros de hacer las cosas sin sentirse obligados a confiar en los demás. Esperar. Hay más.

• Un líder no un seguidor: Los machos Sigma son conocidos por dirigir sus propios caminos y no cumplir con las opiniones de la sociedad sobre las cosas. Saltar sobre el carro no es lo suyo. En cambio, hacen sus propias reglas para la vida y viven por ellas, creando así un mundo de más libertad para pensar y hacer lo que desean.
• Decisivo: Los machos Sigma generalmente saben lo que quieren en la puerta y son asertivos sobre sus planes. La posibilidad de que la procrastinación disminuya y el éxito aumente debido a su mentalidad. No es probable que los vean llamando a amigos y seres queridos para que obtengan sus opiniones al tomar decisiones.
• Solitario: No solo son atractivos y atractivos, sino que se describen como fáciles. En lugar de centrarse en ser vistos y escuchados o ejercer dominio o control como los machos alfa, disfrutan de su soledad. Ahí es donde sucede la magia. Pueden centrarse en sus objetivos y hacer una lluvia de ideas para los caminos creativos al éxito.
• Intrigante para las mujeres: Los rumores tienen que las mujeres se enamoran del lobo solitario porque no es agresivo y controlador como el macho alfa. El aire del misterio que lo rodea también es bastante atractivo.

11 pasos para convertirse en un hombre sigma

Tener rasgos únicos no hace que un arquetipo masculino sea mejor que los otros. Es solo que, en su conjunto, Sigmas exhibe cualidades peculiar positivas que los distinguen del resto.

Conocer las 17 características comunes de los hombres Sigma es un buen punto de partida para familiarizarse con su personalidad. Combinar lo que sabe hasta ahora con los siguientes consejos sobre cómo ser un hombre sigma le dará una comprensión más amplia de lo que se espera de usted.

Paso 1. Ser uno mismo

Primero y principal, presente el verdadero al mundo y no a una persona que crees que a la gente le gustará. Los machos Sigma confían en su propia piel y bailan al ritmo de sus propios tambores. Exhibir el tipo de autoconfianza que se alinea con una autoestima saludable y no una arrogancia.

Día tras día, preséntate como tu verdadero yo, independientemente de quién esté mirando. Los espectadores se sentirán atraídos por el atributo que te hace parecer auténtico y sincero.

Paso 2. Vive por tus propias reglas

Transformándote en un macho alfa 2.0 significa no afiliarse al comportamiento tribal o clamorar para encajar en el status quo. Elige vivir tu vida sin limitarte al sistema de dominio social. Decide qué es lo mejor para ti y determina las reglas sociales y morales que funcionan para ti.

Vivir para complacerte a ti mismo en lugar de cómo los demás piensan que debes hacer la vida es clave para vivir felizmente y satisfecho. Puede perder personas de sus círculos sociales tomando esta postura, pero como un verdadero hombre sigma, no tendrá problemas para caminar por el camino solo o ser feliz sin amigos.

Paso 3. Deja ir la arrogancia

Los machos alfa, en particular, se consideran arrogantes e incluso narcisistas límite. No necesitas actuar como si lo supieras todo. Como el hombre sigma, esté de acuerdo con decir que no sabes o que estás dispuesto a aprender.

Permita que las personas en su círculo social demuestren conocimiento e inteligencia sin sentir la necesidad de implicar que saben menos que usted. Eso muestra humildad y carácter. Las mujeres se sienten naturalmente atraídas por los hombres fuertes y seguros. Por otro lado, la arrogancia es un gran desvío.

Etapa 4. Liderar sin ser mandón

Se dice que los hombres alfa son líderes poderosos, pero están mal vistos por ser demasiado autorizados. No es sorprendente, ya que una necesidad excesiva de autoridad se alinea con su rasgo de dominio y control. Puede ser un líder fuerte, silencioso pero respetado sin necesidad de recordarle a sus empleados o miembros del equipo que usted es el jefe o lo sabe todo.

Su humildad y su enfoque equilibrado para el liderazgo pueden motivarlos a realizar. Al mismo tiempo, no hay necesidad de parecer que falta de confianza como los machos beta, por lo que otros podrían pensar que eres un líder relajado.

Paso #5. Ser flexible y adaptable

Por un lado, los machos beta y omega carecen de asertividad. Por otro lado, los alfas son demasiado rígidos, exigentes y dominantes. Lograr un equilibrio entre la firmeza y la flexibilidad puede transformarlo en un tipo admirable. La flexibilidad le permite adaptarse a circunstancias diferentes o cambiantes.

Eres mejor capaz de desempeñarse como jugador de equipo, ya que puedes adoptar los rasgos únicos de los miembros del equipo y seguir sintiéndote, permitiendo que otros tomen la delantera. Por cierto, la flexibilidad se promociona como una característica positiva de un buen líder.

Paso #6. Practica la escucha empática

Un rasgo clave que distingue a los machos de Sigma de la pandilla jerárquica es su capacidad para escuchar con empatía. La gente se siente vista, escuchada y validada cuando otros escuchan. No seas como el macho alfa de la atención y absorbido por sí mismo durante una conversación. Esté atento practicando una escucha activa cuando esté conversando con su pareja u otros.

Eso muestra que estás interesado en lo que se dice. Escuchar con empatía en sus relaciones cercanas transmite que le importa lo que la persona está pasando o sintiendo en ese momento.

Paso #7. Afecta tu inteligencia emocional

La inteligencia emocional (EQ) se describe como la capacidad de ser consciente y controlar lo que piensa, siente, decir y hacer. Puedes autorregular y empatizar con los demás, incluidos aquellos que son crueles para ti, en lugar de arremeter contra ira.

La autoconciencia le permite interactuar y tratar hábilmente el conflicto en su vida personal y profesional. Al aumentar la inteligencia emocional, puede manejar y hacer frente al estrés en formas que no empeoran las cosas.

Paso #8. Desarrollar autosuficiencia

La autosuficiencia es la capacidad de confiar en uno mismo para tomar decisiones y hacer las cosas sin ayuda de los demás. Tener esta calidad, además de ser independiente, puede afectar su éxito de manera positiva.

Creerás en ti mismo de una manera mucho más grande y es menos probable que se sientan deprimidos cuando otros no ayuden. Si bien la validación externa ofrece motivación, podrá autovalidar y aumentar su propia confianza en sí mismo.

Un hombre sigma tampoco es del tipo pegajoso y tampoco confía en su pareja para satisfacer todas sus necesidades. A las mujeres les gustan los hombres fuertes, seguros y autosuficientes y rápidamente lo considerarán débil si no pueden mantenerse unidos.

Paso #9. Ver la soledad como un positivo

Un rasgo central de los machos Sigma es su fuerte deseo de soledad. No es que sean antisociales o extraños por querer estar solos cada vez que puedan. Si bien pueden tolerar a las personas, la soledad es una fuente de energía interna y estimulación mental para ellos. Ellos prosperan en eso.

Pasar tiempo solo lejos del ruido y las opiniones del mundo le dará la oportunidad de concentrarse en construir una vida personal y profesional exitosa de la forma masculina de Sigma. El hecho de que no siempre sea accesible agrega un aire de misterio a tu alrededor. Por alguna extraña razón, las mujeres encuentran a los hombres esquivos intrigantes.

Paso #10. Competitividad de zanja

Una necesidad excesiva de competir con otros, como se ve mucho con los machos alfa, es un signo de falta de confianza en sí mismo. Hay un ansia profundamente arraigado por ganar o tener razón. Si no lo hace, se siente desaliñado e indigno, ya que competir y ganar sirve como validación. Salga de esa mentalidad y date cuenta de que no necesitas competir para brillar o sentirse dignos.

Resisten a presumir o comparar tu conocimiento, talentos y logros con los demás. Eso es más alfa masculino y hace que la gente piense que eres un idiota. El fuerte arquetipo Sigma Sigma generalmente compite contra sí mismo cada vez que necesita un desafío o quiere maximizar su éxito.

Paso #11. Tratar a otros respetuosamente

En cuanto a las personas con respeto, es natural cuando eres emocionalmente inteligente y empático. Aunque, como Sigma, ha rechazado la idea de ser inmovilizado a una construcción social, aún puede respetar a quienes aceptan las etiquetas. Si otro tipo se alinea con beta, alfa o machos delta, sea respetuoso con su elección.

Identificar con los hombres Sigma implica la voluntad de abrazar y respetar las decisiones de los demás y no comportarse de manera superior hacia ellos. De hecho, el tratamiento de personas se aplica respetuosamente en todos los ámbitos, independientemente de su edad, género, orientación sexual, apariencia, estado social o económico o etnia.

Pensamientos finales sobre cómo ser un hombre sigma

Estoy seguro de que estás ansioso por desatar ese sigma interior dentro de ti, pero tienes curiosidad sobre cómo adoptar la personalidad masculina de Sigma. Afortunadamente, los humanos pueden cambiar o mejorar sus rasgos de personalidad mediante el desarrollo de nuevas vías neuronales en el cerebro. Los psicólogos lo llaman cambiando tu mentalidad.

En este caso, el proceso implica practicar los rasgos de un sigma masculino diariamente para que se vuelvan habituales o de segunda naturaleza. Con el tiempo, sus comportamientos comenzarán a alinearse con los vistos en los hombres Sigma. Para obtener más inspiración mientras está en su viaje de transformación, echa un vistazo a 13 hombres famosos a toda la historia.

Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.